Grillowany Kurczak Sezamowy
Grillowany kurczak sezamowy to przepis bezglutenowy i bezmleczny, składający się z 12 porcji. Jedna porcja zawiera 223 kalorie, 28 g białka i 9 g tłuszczu. Za 1,73 USD za porcję ten przepis pokrywa 17% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Świetnie sprawdza się jako danie główne. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Można się nim delektować w dowolnym momencie, ale szczególnie nadaje się na Czwarty Lipiec. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Jeśli masz pod ręką pieprz, ząbki czosnku, zieloną cebulę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 49%. Ten wynik jest dobry. Grillowany kurczak w sezamie, grillowany kurczak sezamowo-imbirowy i makaron sezamowy z grillowanym kurczakiem są bardzo podobne do tego przepisu.
Instrukcje
W dużej, zamykanej plastikowej torbie połącz pierwsze dziewięć składników.
Usuń 1/2 szklanki do posmarowania; przykryć i przechowywać w lodówce.
Dodaj kurczaka do torebek; uszczelnić i obrócić do płaszcza. Przechowywać w lodówce przez 6-8 godzin.
Odcedź i wylej marynatę z kurczaka. Grilluj pod przykryciem na średnim ogniu przez 6–8 minut z każdej strony lub do momentu, gdy termometr do mięsa wskaże 170°, od czasu do czasu polewając zarezerwowaną marynatą.