Grillowany Kurczak Malinowy

Grillowany Kurczak Malinowy
Grillowany kurczak malinowy zajmuje około 1 godzina i 17 minut od początku do końca. Za $3.01 za porcję, otrzymujesz danie główne, które serwuje 6. Oglądasz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i przyjazny dla fodmap przepis ma 226 kalorii, 25g białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Czwartego Lipca. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Udaj się do sklepu i odbierz winegret malinowy, wódkę malinową, maliny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Z łyżką wynik 47%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy obejmują Grillowany Kurczak Malinowy, Grillowany Kurczak Malinowo-Brzoskwiniowy, oraz Grillowana Sałatka Z Kurczakiem Malinowym.

Instrukcje

1
Opłucz i osusz piersi z kurczaka ręcznikami papierowymi.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartkiTortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
2
Umieść w dużej torbie z zamkiem błyskawicznym.
3
Dodaj maliny, winegret, wódkę, jeśli używasz, i posiekaną miętę. Wycisnąć powietrze i uszczelnić worek. Delikatnie masuj torebkę, aby zetrzeć maliny. Marynować w lodówce przez 1 do 4 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z 50 KaloriamiZ 50 Kaloriami
1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół
Paluszki Mięsne O Smaku PepperoniPaluszki Mięsne O Smaku Pepperoni
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
4
Rozgrzej grill do średniej wysokości i posmaruj ruszty olejem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
5
Połóż piersi z kurczaka na grillu i gotuj przez 4 do 6 minut z każdej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
6
Wyjmij z grilla i umieść na półmisku do serwowania.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
7
Udekoruj świeżymi gałązkami mięty i świeżymi malinami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z 50 KaloriamiZ 50 Kaloriami
świeża Miętaświeża Mięta
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 17 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia11
Magazyn