Grillowany kurczak i Pesto Farfalle

Grillowany kurczak i Pesto Farfalle
Grillowany kurczak i Pesto Farfalle może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 498 kalorii, 35g białka, oraz 17g tłuszczu. Ten przepis służy 10 i kosztuje $2.54 za porcję. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz mąkę, masło, ząbki czosnku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać mleko o niskiej zawartości tłuszczu, można śledzić to danie główne z Solony Karmelowy Brownie Milkshake jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka z kurczakiem i Farfalle z pesto orzechowym, Pesto i migdał Farfalle, oraz Farfalle z pesto z rukoli dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Przygotować grill na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
2
Kurczaka posypać równomiernie 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
PieprzPieprz
SólSól
3
Umieść kurczaka na stojaku do grillowania pokrytym sprayem do gotowania; grilluj 10 minut lub do końca, obracając po 6 minutach.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
4
Wyjąć z grilla; odstawić 5 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
5
Pokroić kurczaka na kawałki 1/2 cala; zachować ciepło.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
6
Makaron ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
SólSól
7
Odcedzić w durszlaku nad miską, rezerwując 1/4 szklanki płynu do gotowania.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
DurszlakDurszlak
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
8
Umieścić makaron w dużej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
9
Masło rozgrzać w średnim rondlu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
10
Dodać czosnek do patelni; gotować 1 minutę, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
CzosnekCzosnek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
11
Połączyć 1/2 szklanki mleka i mąki w małej misce, mieszając trzepaczką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
MlekoMleko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
12
Dodaj mieszaninę mleka do patelni, stale mieszając trzepaczką. Wymieszać pesto. Stopniowo dodawać pozostały 1 szklankę mleka i pół na pół, stale mieszając trzepaczką. Gotować 8 minut lub aż sos zgęstnieje, często mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organicznyświeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny
SOSSOS
MlekoMleko
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
PatelniaPatelnia
13
Dodać 1/4 szklanki zarezerwowanego płynu do gotowania, pozostałe 3/4 łyżeczki soli, pozostałe 1/2 łyżeczki pieprzu i 1 szklankę sera; mieszać, aż ser się rozpuści.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
PieprzPieprz
SólSól
14
Dodaj kurczaka i sos do makaronu, rzucając dobrze do Płaszcz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
MakaronyMakarony
SOSSOS
15
Dodaj pomidory i bazylii; wrzucić delikatnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
PomidorPomidor
BazyliaBazylia
16
Posypać pozostałym 1 szklanką sera.
Składniki, których będziesz potrzebować
SerSer
17
Podawać natychmiast.
TrudnośćEkspert
Gotowe W45 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia19
Magazyn