Grillowany Kurczak I Letnia Patelnia Z Warzywami

Name: Grillowany Kurczak I Letnia Patelnia Z Warzywami
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 35
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe KRAFT oryginalny sos Barbecue; 4 Łatwe grillowane piersi z kurczaka z grilla (patrz wskazówka), posiekane; 2 goździki czosnek mielony; 2 zielona cebula w plasterkach; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż biały instant, niepoddany obróbce cieplnej; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe KRAFT drobno rozdrobniony włoski * mieszanka pięciu serów; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku olej; 1 pomidor, posiekany; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4; 1 każdy czerwony i żółty pieprz, grubo posiekany

Ten przepis służy 35. Na 21 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 43 kalorie, 4G białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jeśli masz pod ręką olej, paprykę, wodę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 19%. Ten wynik nie jest tak wybitny. Spróbuj Letnia Patelnia Z Warzywami Enchiladas, Letnia Patelnia Z Makaronem Warzywnym, oraz Letnia Patelnia Warzywna Quinoa dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać paprykę; gotować 7 min., mieszając od czasu do czasu. Czosnek wymieszać; gotować 1 min.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodać ryż, wodę i sos barbecue; wymieszać. Doprowadzić do wrzenia, mieszając od czasu do czasu. Top z łatwo grillowanych piersi kurczaka, pomidory i ser; przykryć. Dusić na średnim i małym ogniu 10 min. albo aż ryż będzie miękki i ser się roztopi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pół Puszki Kukurydzy