Grillowany kurczak cytrynowy z Tabbouleh

Name: Grillowany kurczak cytrynowy z Tabbouleh
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulgur; 4 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych gruba sól i mielony pieprz; 1 ogórek angielski, połówkowy, posiekany i posiekany; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża natka pietruszki; 1 małe ząbek czosnku, mielony; 2 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z cytryny; 2 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek extra virgin, plus więcej do grilla; 8 udka z kurczaka bez kości, bez skóry (w sumie około 2 funty); 1 łyżka czerwony ocet winny pomidor, posiekany

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj grillowanego kurczaka cytrynowego z Tabbouleh. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 413 kalorii, 47g białka, oraz 17g tłuszczu każdy. Na $3.05 za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 8 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, pietruszkę, ogórek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni middl eastern. Jest idealny do 4 Lipca. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Tabbouleh cytryna i pietruszka, oraz Tabbouleh z grillowanymi warzywami.