Grillowany Herbed Grouper

Name: Grillowany Herbed Grouper
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 roztopione masło Dodatki: gałązki świeżej bazylii, gałązki świeżego tymianku, cytryna; 1 1 łyżka suszonego oregano mielona świeża lub 1 łyżeczka suszonej bazylii; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobna, sucha bułka tarta; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mielona świeża pietruszka lub 3 łyżki suszonych płatków pietruszki; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filet z groupera; 2 Batoniki toffi Heath 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 0 Batoniki toffi Heath 1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 1 1 łyżka suszonego oregano mielony świeży lub 1 łyżeczka suszonego tymianku

Need a bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Grillowany Herbed Grouper może być ogromny przepis, aby spróbować. Na 1,78 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 285 kalorii, 37g białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, filet z groupera, bułkę tartą i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać suchą bułkę tartą, można śledzić to danie główne z Bezglutenowe Bezmleczne Tarty Kokosowe jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia doskonała spoonacular ocena 85%. Spróbuj Grouper pieczony z grzybami: Grouper al Forno con Funghi Trifolati, Grillowany Grouper, oraz Grillowane Tacos Grouper dla podobnych receptur.

Instrukcje

Filet posmarować olejem, posypać solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Wymieszać razem bułkę tartą i 3 kolejne składniki; nacisnąć na wszystkie strony filetu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

Filet umieścić w lekko nasmarowanym koszu grillowym.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Grill, przykryty pokrywą grilla, na średnim ogniu (300-35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

7 do 8 minut z każdej strony lub aż ryby płatki widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Dekorować, w razie potrzeby.

Wyposażenie

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Składniki

Porcje:

1roztopione masło

Dodatki: gałązki świeżej bazylii, gałązki świeżego tymianku, cytryna 11 łyżka suszonego oregano

mielona świeża lub 1 łyżeczka suszonej bazylii 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobna, sucha bułka tarta 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mielona świeża pietruszka lub 3 łyżki suszonych płatków pietruszki 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filet z groupera 2Batoniki toffi Heath

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 0Batoniki toffi Heath

1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie 1Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 11 łyżka suszonego oregano

mielony świeży lub 1 łyżeczka suszonego tymianku

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Mark West Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.