Grillowany Halibut z estragonem Beurre Blanc

Name: Grillowany Halibut z estragonem Beurre Blanc
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 krewetki i żyłki Szparagi z cytryną i Pecorino; 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 Batoniki toffi Heath cały czarny pieprz; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu masło pokrojone na małe kawałki; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo posiekany świeży estragon; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety z halibuta; 0 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 4 krewetki i żyłki Ziemniaki Pieczone Z Rozmarynem I Czosnkiem; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana szalotka; 2 larges gałązki estragonu

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj grillowanego halibuta z estragonem Beurre Blanc. Na 6,47 zł / porcja, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 273 kalorie, 32G białka, oraz 11g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Udaj się do sklepu i odbierz estragon, wino, sól koszerną i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 13 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Halibut z grejpfrutem Beurre Blanc, Owoce morza Tymbales z estragonem Beurre Blanc, oraz Brioche i Pesto Crusted Halibut z czapkami Portobello, brokułami, kremowym koprem i suszonymi pomidorami Beurre Blanc dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 4 składniki w małym ciężkim rondlu na średnim ogniu; doprowadzić do wrzenia. Gotować, aż płyn zmniejszy się do 2 łyżek stołowych (około 9 minut).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Usunąć z ciepła; przecedzić przez drobne sito nad miarką, naciskając mieszaninę w celu uwolnienia cieczy. Wyrzucić ciała stałe. Zwrócić płyn do patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Miarka

Sito

Patelnia

Dodać masło, 1 kawałek na raz, mieszając trzepaczką, aż masło zostanie włączone. Wymieszać z estragonem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon

Masło

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Rybę posypać równomiernie solą i mielonym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Czarny Mielony

Ryby

Sól

Rozgrzej dużą patelnię grillową na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Do Grilla

Patelnia

Dodaj rybę na patelnię; gotować 5 minut z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Podawać z sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS

Wyposażenie

Składniki

Porcje:

4krewetki i żyłki

Szparagi z cytryną i Pecorino 0Batoniki toffi Heath

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 1Batoniki toffi Heath

cały czarny pieprz 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

masło pokrojone na małe kawałki 1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne białe wino 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

posiekany świeży estragon 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z halibuta 0Batoniki toffi Heath

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 4krewetki i żyłki

Ziemniaki Pieczone Z Rozmarynem I Czosnkiem 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana szalotka 2larges

gałązki estragonu

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibut w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Esperto Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 10 dolarów za butelkę.