Grillowany Grouper Śródziemnomorski

Name: Grillowany Grouper Śródziemnomorski
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Kostki chleba francuskiego; 1 porcja startego parmezanu kapary, osuszone; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek goya®; 454 papryka habanero filety z groupera; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo steki z nowojorskiego stripsu; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe dojrzałe oliwki

Need a bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Grillowany śródziemnomorski Grouper może być znakomity przepis, aby spróbować. Na 1,14 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 144 kalorie, 22g białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Jest idealny do 4 Lipca. Udaj się do sklepu i odebrać grouper filety, kapary, czosnek, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 16 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 64%. Spróbuj Grouper pieczony z grzybami: Grouper al Forno con Funghi Trifolati, Grillowany Grouper, oraz Grillowane Tacos Grouper dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wieszak na grilla z natryskiem do gotowania; umieścić na grillu na średnio gorących węglach (350 do 400).

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Podczas rozgrzewania grilla umieść ostrze noża w misce z maszynką kuchenną; dodaj oliwki i następne 5 składników. Proces do gładkiej; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ciasto Kukurydziane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

1 żółty Owocowy Roll-up

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Filety umieścić na stojaku; grill, odkryte, 5 minut z jednej strony. Obróć filety.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Rozprowadzić 2 łyżki mieszanki oliwek na każdym filecie. Grilluj 5 dodatkowych minut lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować podczas testowania za pomocą widelca.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chleb Orzechowo-rodzynkowy

Ciasto Kukurydziane

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Wyposażenie

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

1 żółty Owocowy Roll-up

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Składniki

Porcje:

591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Kostki chleba francuskiego 1porcja startego parmezanu

kapary, osuszone 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

czosnek goya®454papryka habanero

filety z groupera 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

steki z nowojorskiego stripsu 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

dojrzałe oliwki

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować rozwijać Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 15 dolarów za butelkę.