Grillowany Grouper z salsą pomidorowo-Papajową

Grillowany Grouper z pomidorami-Papaya Salsan jest jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 4 porcjami. Na $1.2 za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To danie główne ma 136 kalorii, 23G białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Przynosi wam to moje przepisy. Mieszanka salsy pomidorowo-papai, filety z groupera, sól i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Jest idealny do 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 67%. Spróbuj Grillowany Grouper z arbuzową salsą, Grillowane filety z Groupera z salsą kreolską, oraz Floribbean " Grouper z czerwoną papryką-dżem z papai dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz sok z limonki, 2 łyżki kolendry i olej w dużym płytkim naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

3 łyżki Oleju Roślinnego

Cienki-

Umieścić grouper w naczyniu, obracając się do płaszcza. Przykryć i marynować w lodówce 20 minut, obracając raz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grouper

Usuń filety z marynaty, odrzucając marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

Posypać solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Filety umieścić w koszu do grillowania pokrytym natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Wieszak na grilla z natryskiem do gotowania i umieścić na grillu na średnio gorących węglach (350 do 400).

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Umieść kosz na stojaku; grill, odsłonięty, 10 minut z każdej strony lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować podczas testowania widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Przełożyć grouper na półmisek, a na wierzch równomiernie polać salsą pomidorowo-Papaiową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grouper

Zwykły Ananas

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Zęby Przyrodzenia

Posypać pozostałymi 2 łyżkami kolendry.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Oleju Roślinnego

Wyposażenie

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Składniki

Porcje:

591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża kolendra, podzielona 454papryka habanero

filety z groupera 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży sok z limonki 2warzywo (np. szpinak)

steki z nowojorskiego stripsu 0warzywo (np. szpinak)

świeżo zmielony pieprz 4trochę posiekanej cukinii

Salsa Pomidorowo-Papajowa 0warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange tardive Pinot Gris z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 99 dolarów za butelkę.