Grillowany estragon z kurczaka w sosie pomidorowym

Name: Grillowany estragon z kurczaka w sosie pomidorowym
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekany świeży estragon (lub 2 łyżeczki suszonego estragonu); 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 C. białego cukru; 2 Batoniki toffi Heath sos pieprzowo-cytrynowy; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kotlety z piersi kurczaka; 1 dla każdego. Sól; 1 dla każdego. Pieprz; 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory całe, obrane; 0 świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie); 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala szalotka, pokrojona w kostkę (o; 2 Batoniki toffi Heath udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 1 dla każdego. Sól i pieprz do smaku

Grillowany estragon z kurczaka z sosem pomidorowym może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole receptury dania głównego. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.26 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 39g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 344 kalorie. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Ten przepis z Simply Recipes ma 99 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dieta. Udaj się do sklepu i odbierz kotlety z piersi kurczaka, ocet balsamiczny, wodę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 0%, co jest bardzo złe (ale nadal można naprawić). Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Grillowany kurczak z sosem musztardowo-estragonowym, Grillowane filety z łososia z pomidorem i estragonem, oraz Krewetki Z Estragonem I Sosem Pomidorowym.

Instrukcje

Zrób olej z estragonu czosnkowego: w średniej misce połącz 2 łyżki oliwy z oliwek, 1 łyżeczkę mielonego czosnku i 1 łyżeczkę posiekanego świeżego estragonu (lub łyżeczkę suszonego estragonu).

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Suszony

Każda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I Pomarańczowa

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Przygotuj kotlety z kurczaka: jeśli bez kości, piersi kurczaka bez skóry nie są już w formie kotleta, pokroić je na pół poziomo, lub umieścić je między dwoma kawałkami folii i użyć pounder mięsa Funt je do nawet 1/2-cala grubości.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Kremowej Zupy Pomidorowej Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecana: Amy's Chunky Tomato Bisque)

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Szklanki Bułki Tartej Panko

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

Kotlety posypać solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Dodać je do oliwy z oliwek, czosnek, estragon mieszaniny.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Każda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I Pomarańczowa

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Pozostawić w temperaturze pokojowej podczas przygotowywania sosu i podgrzać grill.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Twój grill na wysokie, bezpośrednie ciepło.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Przygotuj sos estragonowy z pomidorów: gdy grill się nagrzewa (czy to węgiel drzewny, czy gaz), przygotuj sos.

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I Pomarańczowa

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Umieść pomidory z puszki w robocie kuchennym lub blenderze i pulsuj, aż zostaną przecierane.

Składniki, których będziesz potrzebować

14 Filiżanek Startego Sera Romano

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Na średniej patelni podsmażyć łyżkę oliwy z oliwek na średnim ogniu. Gdy olej jest gorący, dodać mielone szalotki i czosnek i gotować, aż tylko pachnące, mniej niż minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać przecierane pomidory i wodę do szalotki i czosnku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Dodaj ocet balsamiczny i 1 łyżkę posiekanego świeżego estragonu (lub łyżeczkę suchego estragonu).

Składniki, których będziesz potrzebować

Udziec Jagnięcy (wyjęty Z Lodówki I Pozostawiony W Temperaturze Pokojowej Na 1 Godzinę Przed Przygotowaniem)

Każda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I Pomarańczowa

Dodać sól i pieprz do smaku. (Jeśli sos wydaje się zbyt kwaśny, można dodać szczyptę cukru, aby zrównoważyć kwasowość.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

Doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu i obniżyć ciepło, aby utrzymać bardzo niskie gotować podczas grillowania kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Grill kurczaka: Grill kotlety z kurczaka, aż ładnie rumiane i gotowane przez, O 2 minut na stronie, mniej lub więcej czasu w zależności od tego, jak grube są kotlety.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Kremowej Zupy Pomidorowej Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecana: Amy's Chunky Tomato Bisque)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Podawać z pomidorowym sosem estragonowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I Pomarańczowa

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka