Grillowany bas w paski ze śliwkami i Papilotami ziemniaczano-grzybowymi

Name: Grillowany bas w paski ze śliwkami i Papilotami ziemniaczano-grzybowymi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ziemniaki fingerling, szorowane; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kury leśne lub boczniaki, grubo pokrojone wzdłuż; 4 okrągłe fioletowe śliwki, połówki i pestki; 2 Batoniki toffi Heath posiekany rozmaryn; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony pieprz; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety basowe w paski, skórowane; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku tamari; 1 sprig Rukola, do dekoracji

Grillowany bas w paski ze śliwkami i Papilotami ziemniaczano-grzybowymi może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Na 5,57 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 35g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 401 kalorii. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Jeśli masz ocet balsamiczny, ziemniaki fingerling, okrągłe fioletowe śliwki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać rozmaryn można śledzić to danie główne z Malinowa Pizza deserowa z rozmarynem i kandyzowanymi orzechami pekan jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Pieczone Pieczarki Nadziewane Paskami, Imbir-Miso pasiasty bas w bulionie z grzybów Shiitake, oraz Grillowany Bas W Paski.

Instrukcje

Rozpal grilla. Rozgrzej piekarnik do 50

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

W średnim rondlu wrzącej, osolonej wody, gotować ziemniaki do miękkości, około 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Odcedzić i ostudzić. Ziemniaki obrać i pokroić na pół wzdłuż.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Oderwij cztery arkusze pergaminu lub folii o wymiarach 20 na 14 cali.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Rozłóż równe ilości ziemniaków i grzybów na połowie każdego arkusza. W małej misce wymieszaj tamari z octem i 1 łyżką oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Tamari

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Skropić ziemniaki i grzyby, doprawić solą i pieprzem. Złóż arkusze na warzywa i zagniatane do uszczelnienia, jeśli używasz pergaminu; jeśli używasz Folii, złóż na krawędziach, aby uszczelnić opakowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Przenieść papillotes do 2 blach do pieczenia i piec przez około 15 minut, lub aż skwierczeć.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Filety basowe skropić 1 1/2 łyżki oliwy z oliwek, posypać rozmarynem i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą

Bass

Śliwki skropić pozostałą 1/2 łyżki oliwy z oliwek. Grill bas na dużym ogniu, aż ładnie zwęglone i tylko gotowane, 3 do 4 minut na stronę. Śliwki grillować, pokroić z boku, aż lekko zwęglone, około 2 minut na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Schłodzone Ciastka Maślane W Tubce, Oddzielone I Poćwiartowane

Bass

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Filety Basowe i śliwki przełożyć na talerze. Ustaw papillote na każdym talerzu i otwórz go, wylewając ziemniaki, grzyby i wszelkie soki. Uważaj na gorącą parę.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Schłodzone Ciastka Maślane W Tubce, Oddzielone I Poćwiartowane

Bass

Podawać przyozdobione rukolą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nie Z Lokalnego Ogrodu