Grillowany bakłażan z oliwką, pomarańczą i winegretem anchois

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc daj Grillowany bakłażan z oliwą, pomarańczą i anchois Vinaigrette spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 26g tłuszczu, oraz w sumie 260 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje 88 centów za porcję. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odbierz sardelę, oliwki, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 35%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Podobne przepisy to Kotlety Jagnięce Z Sosem Anchois Oliwkowo-Pomarańczowym Przepis, Grillowana kanapka z mozzarellą z Tapenadą Sardelowo-oliwkową, oraz Winegret Oliwkowo-Pomarańczowy.
Instrukcje
Zrobić vinaigrette: moździerzem i tłuczkiem, rozbić sardelę, czosnek i szczyptę soli na pastę lub zmielić sardelę i czosnek, posypać solą i rozgnieść na pastę z boku noża Kucharskiego. Jeśli nie używasz dużej zaprawy, przenieś mieszaninę do średniej miski.
Ubić oliwki, oliwę z oliwek, sok pomarańczowy, ocet i skórkę pomarańczową. Doprawić do smaku solą, pieprzem i więcej czerwonego octu winnego, jeśli to konieczne. Grilluj bakłażana: przygotuj średnio wysoki węgiel drzewny lub ogień z grilla gazowego.
Posmaruj obie strony plasterków bakłażana oliwą z oliwek i dopraw solą. Grill (przykryty na grillu gazowym; odsłonięty na grillu węglowym), aż pojawią się złote znaki grilla, 3 do 4 minut. Obróć bakłażana i grill do miękkości i dobrze zaznaczone na drugiej stronie, 3 do 4 minut więcej. Wnętrze powinno być szare i miękkie, a nie białe i twarde. Tuż przed podaniem, ubić vinaigrette ponownie i łyżka go nad grillowanym bakłażanem może nie być to potrzebne allor służyć na boku.
1, Tłuszcz Jednonienasycony
Oceń ten przepis i zobacz opinie
6, Tłuszcz Wielonienasycony