Grillowany bakłażan, pomidor i kozi ser

Grillowany bakłażan, pomidor i kozi ser
Grillowany bakłażan, pomidor i kozi ser to bezglutenowe, pierwotne, przyjazne dla fodmap i wegetariańskie przystawka. Na 1,71 zł za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 188 kalorii, 8G białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz ocet balsamiczny, bakłażan, ser kozi i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest idealny do 4 Lipca. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 36%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Kanapki Z Bakłażanem Z Kozim Serem, Pomidorem I Bazylią, Grillowana Sałatka Z Bakłażanem I Kozim Serem, oraz Rollupy z grillowanego bakłażana z boczkiem i kozim serem.

Instrukcje

1
Rozgrzej grill na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
2
W dużej misce, płaszcz bakłażana z oliwą z oliwek i octem balsamicznym. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ocet BalsamicznyOcet Balsamiczny
Sól I PieprzSól I Pieprz
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
BakłażanBakłażan
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Ułóż połowę plastrów bakłażana na tacy.
Składniki, których będziesz potrzebować
BakłażanBakłażan
4
Na każdym kawałku bakłażana ułożyć plasterek pomidora i kawałek koziego sera.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser KoziSer Kozi
BakłażanBakłażan
PomidorPomidor
5
Pomidory i ser posypać odrobiną soli i pieprzu. Top z pozostałych plasterków bakłażana, i zabezpieczyć każdą wiązkę z wykałaczką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
BakłażanBakłażan
PomidorPomidor
SerSer
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
WykałaczkiWykałaczki
6
Lekko nasmarować ruszt grillowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
7
Usuń wykałaczki i ułóż wiązki na ruszcie. Gotować około 7 do 8 protokół, następnie ostrożnie odwrócić. Kontynuuj gotowanie przez 6 do 7 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
WykałaczkiWykałaczki
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia6
Magazyn