Grillowany Bakłażan Parmezan

Name: Grillowany Bakłażan Parmezan
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 2 bakłażan (1 lb. każdy); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku suszona mieszanka ziół włoskich lub suszone oregano; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ser mozzarella; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe starty parmezan; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana natka pietruszki; 737 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. słoik (o sosie marinara lub makaron; 4 krewetki i żyłki Sól i pieprz

Grillowany bakłażan parmezan wymaga około 45 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 510 kalorii, 24g białka, oraz 37 g tłuszczu każdy. Na 3,14 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Sprawdza się jako dość drogie danie główne dla 4 Lipca. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i odebrać sól i pieprz, oliwa z oliwek, ser mozzarella, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowy, pierwotny i przyjazny dla fodmap dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Grillowany Bakłażan Parmezan, Grillowany Bakłażan Parmezan, oraz Grillowany Bakłażan Parmezan.

Instrukcje

Opłukać bakłażan, pokroić w poprzek na 3/4-calowe rundy i wyrzucić łodygi i gładkie końce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Lay plastry obok siebie na dużej tacy lub 2 lub 3 blachy do pieczenia, o 12 przez 15 cali.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

W małej misce wymieszać olej i włoską mieszankę ziół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Startego Sera Romano

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Pędzel Wyciąć Boki bakłażana z mieszaniną oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Ser mozzarella pokroić w cienkie plasterki, tworząc 1 kawałek dla każdej rundy bakłażana.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czubata łyżeczka Posiekanej świeżej Pietruszki Liściastej

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

W 1 1/2 - do 2-quart patelni na średnim ogniu, wymieszać sos marinara od czasu do czasu, aż będzie ciepły.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Log (4 Uncje) Sera Koziego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Ustaw rundy bakłażana na grillu na solidnym łóżku średnio gorących węgli lub na średnim ogniu na grillu gazowym (możesz trzymać rękę na poziomie grilla tylko przez 3 do 4 sekund). Zamknij pokrywę grilla gazowego. Gotować, aż bakłażan jest bardzo miękki po naciśnięciu, kremowy wewnątrz (wyciąć do testu), i rumiane, 6 do 8 protokół; włączyć raz. Ustaw sos marinara na chłodnym obszarze grilla, aby utrzymać ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Log (4 Uncje) Sera Koziego

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne