Grillowanie: faszerowane ryby zawinięte w liść bananowca

Name: Grillowanie: faszerowane ryby zawinięte w liść bananowca
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 liście bananowca; 2 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 6 gałązki 1 1/2 uncji 100% tequili blanco; 4 krewetki i żyłki Rodzaj ognia: bezpośredni; 6 2 łyżki roztopionego masła świeży imbir; 4 gałązki świeża mięta; 1 ( bakłażany) Ciepło grilla: - wysokie; 2 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 2 łodygi trawy cytrynowej; 4 2 łyżki roztopionego masła 1 uncja fioletowej kapusty, posiekana; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 2 cała ryba, około 2lbs każda, skalowane, patroszone i płetwy usunięte

Grillowanie: nadziewane ryby owinięte w liść bananowca może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, pierwotny, przyjazny fodmapowi i pescatariański przepis ma 250 kalorii, 10g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Na 2,91 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jeśli masz liście bananowe, limonka, imbir i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis od Serious Eats ma 118 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Ryba Owinięta W Liść Bananowca, Lucjan owinięty liśćmi Banana, oraz Grillowanie: zawinięte w boczek, Jalapeno i krewetki nadziewane serem.

Instrukcje

Używając ostrego noża do parowania, Wytnij trzy szczeliny w skórze po obu stronach każdej ryby. Ryby obficie doprawiamy do środka i na zewnątrz solą i pieprzem. Stuff każdej ryby z taką samą ilością trawy cytrynowej, kolendry, mięty, imbiru i plastrów limonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

Plasterek Limonki

Eliksir G

1 1/2 Uncji 100% Tequili Blanco

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up

Olej jedną stronę liścia bananowca i umieść rybę na naoliwionej stronie. Owinąć liść szczelnie wokół ryby i związać bezpiecznie sznurkiem rzeźnika. Powtórz z drugą rybą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Liście Bananowca

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sznurek Rzeźniczy

Zapal jeden komin pełen węgla drzewnego. Gdy cały węgiel jest oświetlony i pokryty szarym popiołem, wylej i rozprowadź węgle równomiernie na całej powierzchni rusztu węglowego. Ustawić ruszt do gotowania na miejscu, przykryć skrzelem i pozostawić do rozgrzania na 5 minut. Oczyścić i naoliwić ruszt do grillowania. Grilluj ryby na średnim ogniu, aż do ugotowania i płatków miąższu, około 10 minut na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Zdjąć z grilla.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Pozwól rybom odpocząć przez 5 minut, pokrój liść bananowca i podawaj z nuoc cham.

Składniki, których będziesz potrzebować

Liście Bananowca

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyposażenie

1 żółty Owocowy Roll-up

Sznurek Rzeźniczy

Płatki Warzywne

Składniki

Porcje:

liście bananowca 2Batoniki toffi Heath

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 6gałązki

1 1/2 uncji 100% tequili blanco 4krewetki i żyłki

Rodzaj ognia: bezpośredni 62 łyżki roztopionego masła

świeży imbir 4gałązki

świeża mięta 1( bakłażany)

Ciepło grilla: - wysokie 2Batoniki toffi Heath

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 2

łodygi trawy cytrynowej 42 łyżki roztopionego masła

1 uncja fioletowej kapusty, posiekana 12 łyżeczki czosnku w proszku

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)2

cała ryba, około 2lbs każda, skalowane, patroszone i płetwy usunięte

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Menage a Trois Limelight Pinot Grigio. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 11 dolarów.