Grillowane warzywa z kuskusem i sosem jogurtowym

Name: Grillowane warzywa z kuskusem i sosem jogurtowym
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 23 papryka habanero migdały w plasterkach, tosty; 2 papryka (dowolny kolor), łodyga, nasiona i ćwiartki; 283 papryka habanero pakiet kuskus; 2 goździki czosnek nieobrany; 100 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2% jogurt grecki; 4 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz; 3 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek extra virgin, plus więcej do szczotkowania; 1 łyżka czerwony ocet winny czerwona cebula pokrojona w krążki o grubości 1/4 cala; 227 papryka habanero grzyby shiitake, łodygi; 2 gałązki tymianek, rozmaryn lub oregano; 1 żółty squash, pokrojony w 1/4 cala grube rundy

Grillowane warzywa z kuskusem i sosem jogurtowym mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera około 16G białka, 15g tłuszczu i w sumie 464 kalorii. Ten przepis serwuje 4 i kosztuje 3,92 USD za porcję. Ten przepis z Foodnetwork ma 3 fanów. Jeśli masz pod ręką czosnek, grzyby shiitake, kuskus i kilka innych składników, możesz to zrobić. Czwartego Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz lacto ovo vegetarian dieta. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 30 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 86%, co jest niesamowite. Wspaniały jesienny Grill: Grillowany łosoś Ras El Hanout i Za ' atar, grillowane warzywa w jogurtowym sosie Tahini, Tabouleh, Kuskus curry z pieczonymi warzywami, sosem brzoskwiniowym i jogurtem z kolendry, oraz Grillowane warzywa i ciecierzyca z kuskusem są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Podgrzej patelnię grillową na dużym ogniu. Do dużej miski Wrzuć paprykę, dynię, pieczarki, czosnek, zioła, oliwę z oliwek, 1 łyżeczkę soli i 1/2 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Nóż Do Obierania

Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Winegret Z Wermutu

Krążki cebuli posmarować oliwą z oliwek i doprawić solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Posmaruj patelnię grillową oliwą z oliwek, a następnie grilluj mieszankę papryki i krążki cebuli (w razie potrzeby partiami), obracając, do miękkości i oznakowania, około 10 minut. Obierz czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)