Grillowane Tacos rybne z salsą Mango-awokado

Name: Grillowane Tacos rybne z salsą Mango-awokado
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 łyżeczki gorącej soli; 1 awokado pokrojone na małe kawałki; 0 warzywo (np. szpinak) 1 całe świeże jalapeno; 1 warzywo (np. szpinak) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 3 Spód: okruszki z herbatników graham drobno posiekana kolendra; 1 warzywo (np. szpinak) do średniej wielkości białej lub żółtej cebuli, 1 pokrojonej na ćwiartki i 1 posiekanej; 0 warzywo (np. szpinak) świeży mielony czarny pieprz; 4 trochę posiekanej cukinii Ser Monterrey jack, rozdrobniony; 1 jalapeño, drobno pokrojone w kostkę; 2 limonki, soczyste; 3 filety filety mahi mahi, pokrojone w kawałki; 1 mango pokrojone na małe kawałki; 1 czerwona papryka, plastry cienkie; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kapusta czerwona, pokrojona w plasterki; 1 czerwona cebula, drobno pokrojona w kostkę; 0 warzywo (np. szpinak) świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jasna śmietana; 4 trochę posiekanej cukinii tortille, kukurydza lub mąka

Grillowane Tacos rybne z salsą Mango-awokado może być tylko Meksykańska przepis, którego szukasz. Ten bezglutenowy i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje $5.75 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 29g białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 380 kalorii. 24 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Sprawdza się jako danie główne. Mieszanka sera monterrey jack, jalapeño, pieprz cayenne i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć ocet jabłkowy można śledzić to danie główne z ciasto śliwkowe bez jaj, jak zrobić ciasto śliwkowe jako deser. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Tacos Rybne Z Salsą Z Awokado Mango, Grillowane Tacos Rybne Z Salsą Mango, oraz Grillowane Tacos rybne z Salsan Mango i Cilantro Crema.

Instrukcje

Ryby: wymieszać przyprawy i wrzucić z rybą w misce lub torbie na zamek błyskawiczny. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wietnamskie Chipsy Cynamonowe

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

SLAW: w misce do serwowania, wrzucić razem pokrojoną kapustę i cebulę. Odmierz ocet jabłkowy w miarce i dodaj kwaśną śmietanę i sól. Mieszaj, aż dokładnie wymieszasz, następnie zalej kapustą i cebulą i mieszaj, aż warzywa będą równomiernie pokryte.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Gorącej Soli

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

Przepis Na Pizzocheri

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Kształcie Głowy Powietrznej

Winegret Z Wermutu

SALSA: w misce, wymieszać mango, awokado, jalapeo, cebula, i kolendra. Wycisnąć limonki na misce i delikatnie wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

1 Suszony Pieprz Arbol

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Zęby Przyrodzenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Wlać przyprawione ryby do lekko nasmarowanej patelni grillowej / wok i gotować na średnim ogniu przez około 5 do 7 protokół, mieszając od czasu do czasu nawet gotowania. Ryba powinna być lekko jędrna i nieprzezroczysta po zakończeniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Ułóż tacos w tej kolejności: Sałatka, czerwona papryka, ryba, salsa, ser. Ciesz się zimną koroną i limonką.Więcej przepisów z Mango

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

Zęby Przyrodzenia

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Wyposażenie

Winegret Z Wermutu

Cukierki W Kształcie Głowy Powietrznej

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Składniki

Porcje:

591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2 łyżeczki gorącej soli 1

awokado pokrojone na małe kawałki 0warzywo (np. szpinak)

1 całe świeże jalapeno 1warzywo (np. szpinak)

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 3Spód: okruszki z herbatników graham

drobno posiekana kolendra 1warzywo (np. szpinak)

do średniej wielkości białej lub żółtej cebuli, 1 pokrojonej na ćwiartki i 1 posiekanej 0warzywo (np. szpinak)

świeży mielony czarny pieprz 4trochę posiekanej cukinii

Ser Monterrey jack, rozdrobniony 1

jalapeño, drobno pokrojone w kostkę 2

limonki, soczyste 3filety

filety mahi mahi, pokrojone w kawałki 1

mango pokrojone na małe kawałki 1

czerwona papryka, plastry cienkie 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kapusta czerwona, pokrojona w plasterki 1

czerwona cebula, drobno pokrojona w kostkę 0warzywo (np. szpinak)

świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

jasna śmietana 4trochę posiekanej cukinii

tortille, kukurydza lub mąka

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. St. Michael-Eppan gniew Pinot Grigio z 4.3 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.