Grillowane szparagi z cytryną i chrupiącą bułką tartą

Grillowane szparagi z cytryną i chrupiącą bułką tartą mogą być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 169 kalorii, 5G białka, oraz 11g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 1,88 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 25 stwierdziłoby, że trafił w sedno. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Udaj się do sklepu i odbierz cytrynę, oliwę z oliwek, koszerną sól i pieprz oraz kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Grillowane Szparagi Z Cytrynową Bułką Tartą, Zapiekane szparagi z cytrynowym parmezanem bułka tarta, oraz Show-Stopper zapiekane przegrzebki z bułką tartą o zapachu cytryny i Fettuccine z szafranem i szparagami dla podobnych receptur.
Instrukcje
Połączyć bułkę tartą, szalotka, czosnek, i 2 łyżki oliwy z oliwek w ciężkich dnie 12-calowej patelni. Gotować na średnim ogniu, mieszając i podrzucając od czasu do czasu, aż okruchy chleba będą złociste. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Przełożyć do małej miski i odstawić.
W dużej misce wrzucić szparagi z pozostałą łyżką oliwy z oliwek i doprawić solą i pieprzem. Szparagi grilluj na przygotowanym gorącym grillu lub patelni grillowej ustawionej na dużym ogniu, aż zwęglą się w miejscach i będą miękkie-chrupiące. Powrót do miski i wrzucić połowę bułki tartej i sok z połowy cytryny.
Przekładamy na półmisek, na wierzch z pozostałą bułką tartą i podajemy z pozostałą połową cytryny, pokrojoną w kliny.