Grillowane Surf i Turf Kabobs

Name: Grillowane Surf i Turf Kabobs
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 12 szaszłyki bambusowe (od 4 do 6 cali); 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. stek z polędwicy wołowej bez kości (grubość 3/4 cala), przycięty z tłuszczu; 0 Batoniki toffi Heath grubo zmielony pieprz; 12 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej 12 niegotowane deveined obrane krewetki średnie lub duże, rozmrożone, jeśli zamrożone, muszle ogona usunięte; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe marynata i sos teriyaki (z butelki 10 oz)

Grillowane Surf i Turf Kabobs wymaga około 50 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 53 kalorie, 8G białka, oraz 1g tłuszczu. Ten przepis służy 12. Na 66 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz krewetki, stek z polędwicy wołowej, grubo zmielony pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest idealny do 4 Lipca. Jest dostarczany przez BettyCrocker.com. jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i całe 30 dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 30%, co jest raczej złe. Spróbuj Grillowane Surf i Turf Kabobs, Grillowane Surf & Turf Tacos, oraz Szaszłyki Surf & Turf z grillowanymi warzywami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pokrój wołowinę na 24 (3/4 cala) kawałki. W średniej misce, wymieszać wołowinę, krewetki i sos teriyaki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grubo Posiekanej świeżej Kolendry I/lub Mięty

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Posypać pieprzem. Przykryć; przechowywać w lodówce 30 minut, często mieszając. Tymczasem namocz szaszłyki w wodzie co najmniej 30 minut przed użyciem, aby zapobiec spalaniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Stojak do grilla natryskowego z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Grill gazowy lub węglowy. Na każdym szaszłyku, wątku 1 kawałek wołowiny, 1 krewetki i inny kawałek wołowiny, pozostawiając przestrzeń między każdym kawałkiem; rezerwy marynaty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Płatki Warzywne

Umieść kaboby na grillu. Przykryć grill; gotować na średnim ogniu 5 do 6 minut, obracając raz i szczotkowanie marynatą raz lub dwa razy, aż krewetki są różowe. Wyrzucić pozostałą marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne