Grillowane Steki Z Tuńczykiem Imbirowo-Limonkowym

Grillowane steki z tuńczykiem imbirowo-limonkowym to bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian danie główne. Ten przepis służy 4 i kosztuje $6.05 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 40g białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 314 kalorii. Jest idealny do 4 Lipca. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz wapno, sól, piernik i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać gingerroot można śledzić to danie główne z Gingerbread Cookie Bites (przepis bezglutenowy*) jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Bek ' s grillowane steki z tuńczyka glazurowane imbirem, limonką i soją OAMC, Grillowane steki z tuńczyka w sosie cytrusowo-imbirowym, oraz Grillowane steki z tuńczyka z ogórkowo-marynowanym imbirem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Jeśli steki rybne są duże, pokroić na 6 porcji. W płytkim szklanym naczyniu lub plastikowym naczyniu lub plastikowej torbie do przechowywania żywności, wymieszaj pozostałe składniki, z wyjątkiem klinów wapiennych.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Wapienny

Stek

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Torby Ziploc

Dodaj rybę; obróć do płaszcza. Przykryć naczynie lub worek uszczelnienia i przechowywać w lodówce, obracając ryby raz, co najmniej 1 godzinę, ale nie dłużej niż 24 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Węgle grzewcze lub grill gazowy do bezpośredniego ogrzewania.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę

Usuń rybę z marynaty; zamów marynatę. Przykryć i grill ryby około 4 cali od średniego ciepła 11 do 15 minut, szczotkowanie 2 lub 3 razy z marynaty i obracając raz, aż ryby płatki łatwo z widelcem. Wyrzucić pozostałą marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynata

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę

Podawać rybę z klinami limonkowymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Wapienny

Ryby

Wyposażenie

Torby Ziploc

5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę

Składniki

Porcje:

680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

steki z tuńczyka, 3/4 do 1 cala grubości 2goździki

czosnek rozgnieciony 2Batoniki toffi Heath

drobno posiekany piernik 0Batoniki toffi Heath

pieprz czerwony mielony (cayenne)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

lekko rozgniecione awokado Hass 4krewetki i żyłki

Kliny wapienne, w razie potrzeby 1Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

oliwa z oliwek lub olej roślinny

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to świetny wybór do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Robert Mondavi Napa Merlot z 4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.