Grillowane steki z tuńczyka w stylu toskańskim

Name: Grillowane steki z tuńczyka w stylu toskańskim
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 907 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 1-calowe grube świeże steki z tuńczyka każdy); 4 krewetki i żyłki Oliwa z oliwek Extra virgin (EVOO), do gotowania; 1 garść A pietruszki z płaskim liściem; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu gałązki świeżego rozmarynu (o, liście pozbawione łodygi; 3 goździki czosnek rozgnieciony; 4 krewetki i żyłki Gruba sól i czarny pieprz lub przyprawa do grilla; 1 cytrynowy, zest

Toskańskie grillowane steki z tuńczyka mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 462 kalorie, 53g białka, oraz 25 g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $8.32 za porcję. Jeśli masz rozmaryn, oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, pietruszkę z płaskim liściem i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, możesz śledzić to danie główne z Brzoskwinia Crisp: zdrowy Crisp na śniadanie jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Toskańskie grillowane steki Rib-eye, Sałatka Z Tuńczyka W Stylu Toskańskim, oraz Sałatka Z Tuńczyka W Stylu Toskańskim.

Składniki

Porcje:

907opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

1-calowe grube świeże steki z tuńczyka każdy)4krewetki i żyłki

Oliwa z oliwek Extra virgin (EVOO), do gotowania 1garść

A pietruszki z płaskim liściem 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

gałązki świeżego rozmarynu (o, liście pozbawione łodygi 3goździki

czosnek rozgnieciony 4krewetki i żyłki

Gruba sól i czarny pieprz lub przyprawa do grilla 1

cytrynowy, zest

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk świetnie komponuje się z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Możesz spróbować Robert Mondavi Napa Merlot. Recenzenci bardzo to lubią z 4 z 5 gwiazdek i ceną około 30 dolarów za butelkę.