Grillowane Steki Z Tuńczyka Jalapeno

Name: Grillowane Steki Z Tuńczyka Jalapeno
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. steki z tuńczyka ahi; 3 goździki czosnek mielony; 4 krewetki i żyłki sól i zmielony czarny pieprz do smaku; 1 pieprz jalapeno, mielony; 2 Batoniki toffi Heath lekko rozgniecione awokado Hass; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)

Grillowane steki z tuńczyka Jalapeno wymagają około 45 minut od początku do końca. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 4 i kosztuje 4,01 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 199 kalorii, 27g białka, oraz 9g tłuszczu. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. Jeśli masz oliwę z oliwek, czosnek, sok z limonki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Ten przepis od Allrecipes ma 34 fanów. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 98%, co jest znakomite. Spróbuj Pikantne Steki Z Tuńczyka Jalapeno-5 Punktów, Grillowane Steki Z Tuńczyka, oraz Grillowane steki z tuńczyka dla dwojga dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszać oliwę z oliwek, sok z limonki, pieprz jalapeno, czosnek, sól i pieprz razem w płaskim naczyniu do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Limonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do Dekoracji

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Umieść steki z tuńczyka w naczyniu, obracając się do płaszcza w całości w marynacie; przykryć naczynie folią i przechowywać w lodówce przez 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek Z Tuńczyka

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

Rozgrzej grill na świeżym powietrzu na duże ciepło i lekko nasmaruj ruszt.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Gotować steki na rozgrzanym grillu, aż zacznie jędrne i gorące w centrum, 5 do 7 minut na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Wyposażenie

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

Płatki Warzywne

Składniki

Porcje:

4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

steki z tuńczyka ahi 3goździki

czosnek mielony 4krewetki i żyłki

sól i zmielony czarny pieprz do smaku 1

pieprz jalapeno, mielony 2Batoniki toffi Heath

lekko rozgniecione awokado Hass 12 łyżeczki czosnku w proszku

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tunan w menu? Spróbuj sparować z Merlotem, Pinot Noir i różowym winem. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Możesz spróbować Robert Mondavi Napa Merlot. Recenzenci bardzo to lubią z 4 z 5 gwiazdek i ceną około 30 dolarów za butelkę.