Grillowane sardynki z Peperonatą

Name: Grillowane sardynki z Peperonatą
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 liście bazylii pokrojone w szyfonadę; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge świeże sardynki, oczyszczone i wypatroszone, głowy nienaruszone; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek, drobno posiekany, plus 4 ząbki czosnku, pokrojone na pół; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 larges czerwona papryka, pokrojona w kawałki; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej czerwona cebula, drobno pokrojona w kostkę; 4 krewetki i żyłki Sól i pieprz do smaku; 3 pomidory, rdzeniowane, sadzone i grubo posiekane; 2 larges papryka żółta pokrojona w kawałki

Grillowane sardynki z Peperonata może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole przepis dania głównego. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 410 kalorii, 31g białka, oraz 25 g tłuszczu. Na 4,17 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 8 smakoszy i kucharzy. Jest dostarczany przez Foodnetwork. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Mieszanka liści bazylii, sól i pieprz, pomidory, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Z łyżeczką wynik 97%, to danie jest doskonałe. Spróbuj Grillowane sardynki z Peperonatą, Grillowane włoskie kiełbaski z Peperonatą, oraz Grillowany stek z Peperonatą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej grill lub brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Plus 1 łyżeczka Octu Ryżowego (nieprzyprawionego)

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać cebulę i pieprz i gotować na dużym ogniu przez 4 protokół. Zmiksować z mielonym czosnkiem i bazylią, gotować przez 30 sekund, a następnie dodać pomidory. Dusić 15 minut, lub aż zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pieprzowo-cytrynowy

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Zdjąć z ognia i doprawić do smaku.

Umieścić sardynki na najgorętszej części grilla i gotować przez, O 2 minuty na stronie. W międzyczasie, podzielić peperonata równomiernie między 4 podgrzane talerze obiadowe i Kopiec luźno w środku każdego talerza. Ułóż sardynki na każdym kopcu sałatki i ser

Składniki, których będziesz potrzebować

Sardynki