Grillowane przegrzebki z kreolskim sosem pomidorowym

Name: Grillowane przegrzebki z kreolskim sosem pomidorowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1/4 żółtej cebuli, pokrojonej w drobną kostkę, około 1/4 szklanki; 1 Batoniki toffi Heath świeżo zmielony pieprz; 1 kilogramy 24 Duże przegrzebki morskie (ok.; 1 sprig Dekoracja: świeży tymianek; 8 krewetki i żyłki Kreolski Sos Pomidorowy

Grillowane przegrzebki z kreolskim sosem pomidorowym to jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i przyjazny fodmap przepis z 8 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 61 kalorii. Na 1,08 zł za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz koszerną sól, kreolski sos pomidorowy, pieprz i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest idealny do 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular 32%. Podobne przepisy to Grillowane przegrzebki z sosem pomidorowo-miętowym i Orzo, Kreolski Sos Pomidorowy, oraz Kreol Gwatemalski Sos Pomidorowy Kurczak.

Instrukcje

Przegrzebki posmarować oliwą z oliwek, posypać solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Małych Ziemniaków Yukon Lub Białych, Przekrojonych Na Pół

1/4 żółtej Cebuli, Pokrojonej W Drobną Kostkę, Około 1/4 Szklanki

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Grill, bez pokrywy grilla, na dużym ogniu (od 400 do 50

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

4 do 5 minut lub tylko do przegrzebki są nieprzezroczyste, obracając raz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Podawać na ciepło z kreolskim sosem pomidorowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana

Dekoruj świeżymi gałązkami tymianku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekany świeży Tymianek Lub 1-1/2 łyżeczki Suszonego Tymianku, Podzielone

Wyposażenie

Płatki Warzywne

Składniki

Porcje:

1Batoniki toffi Heath

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1/4 żółtej cebuli, pokrojonej w drobną kostkę, około 1/4 szklanki 1Batoniki toffi Heath

świeżo zmielony pieprz 1kilogramy

24 Duże przegrzebki morskie (ok.1sprig

Dekoracja: świeży tymianek 8krewetki i żyłki

Kreolski Sos Pomidorowy

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Przegrzebki w menu? Spróbuj sparować z Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Chateau Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay wino z 5 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.