Grillowane przegrzebki morskie z sałatką kukurydzianą

Name: Grillowane przegrzebki morskie z sałatką kukurydzianą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe liście bazylii, drobno rozdrobnione; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Musztarda Dijon; 6 kłosy kukurydzy, łuskane; 1 kufel pomidory winogronowe, połówki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe olej z krokosza barwierskiego; 6 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony pieprz; 3 szalotki, tylko białe i jasnozielone części, cienko pokrojone; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge przegrzebki morskie (ok. 30); 1 małe szalotka mielona; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu gorąca woda

Grillowane przegrzebki morskie z sałatką kukurydzianą to bezglutenowe i wegańskie przepis z 6 porcjami. Na 2,61 zł / porcja, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 182 kalorie, 4G białka, oraz 11g tłuszczu. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Mieszanka szalotki, pomidory winogronowe, przegrzebki morskie i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Grillowane przegrzebki z meksykańską sałatką kukurydzianą, Grillowane przegrzebki z meksykańską sałatką kukurydzianą, oraz Grillowane Przegrzebki Z Meksykańską Sałatką Kukurydzianą.

Instrukcje

W dużym garnku z wrzącą osoloną wodą gotuj kukurydzę do miękkości, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Skórki Z Cytryny

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Odcedzić i schłodzić. Podstaw kukurydzę w dużej misce i pokroić ziarna.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Dodać pomidory, szalotki i bazylii i doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

W blenderze szalotkę przecedzić octem, gorącą wodą i musztardą. Z blenderem na, powoli dodać 6 łyżek oleju z krokosza barwierskiego, aż połączone. Doprawić winegret solą i pieprzem, a następnie wrzucić do sałatki kukurydzianej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Olej Z Krokosza Barwierskiego

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane

Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte

1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala

1 Pasek Skórki Z Cytryny

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

W dużej misce wrzucić pozostałą 1 łyżkę oleju z przegrzebkami; doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Rozgrzać dużą patelnię grillową.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Dodaj połowę przegrzebków na raz do patelni i grillować na umiarkowanie wysokim ogniu, obracając raz, aż zbrązowieje, o 4 protokół na partię. Usypać sałatkę kukurydzianą na talerzach, ułożyć przegrzebki i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Wyposażenie

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Cukierki Peachie-o

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Składniki

Porcje:

22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem)791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

liście bazylii, drobno rozdrobnione 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Musztarda Dijon 6

kłosy kukurydzy, łuskane 1kufel

pomidory winogronowe, połówki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

olej z krokosza barwierskiego 6krewetki i żyłki

Sól i świeżo zmielony pieprz 3

szalotki, tylko białe i jasnozielone części, cienko pokrojone 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

przegrzebki morskie (ok. 30)1małe

szalotka mielona 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

gorąca woda

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Przegrzebki można łączyć z Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Lapis Luna Chardonnay z 4.7 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.