Grillowane przegrzebki i pomidory

Name: Grillowane przegrzebki i pomidory
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 20 łyżeczka suszonego rozmarynu; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. świeże przegrzebki morskie; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala niskosodowy sos teriyaki

Grillowane przegrzebki i pomidory to bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i całe 30 przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 23 kalorie, 1G białka, oraz 0g tłuszczu. Na 1,31 zł za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka pomidorów koktajlowych, przegrzebki morskie, sos teriyaki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 18 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 43%. Spróbuj Grillowane Przegrzebki Z Fasolą Fava I Pieczonymi Pomidorami, Grillowane Przegrzebki Ze Zwęglonymi Pomidorami I Salsą Verde, oraz Przegrzebki curry z pomidorami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść przegrzebki i pomidory na przemian na 4 (12-calowych) szaszłykach; posmaruj 1 łyżką sosu teriyaki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grubo Posiekanej świeżej Kolendry I/lub Mięty

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Wieszak na grilla z natryskiem do gotowania; umieścić na grillu na średnio gorących węglach (350 do 400).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Umieść kabobs na stojaku, i grill, odkryte, 5 minut. Włącz kabobs, i szczotka z pozostałym sosem teriyaki; grill 10 dodatkowe minuty lub aż przegrzebki są nieprzezroczyste.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grubo Posiekanej świeżej Kolendry I/lub Mięty

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Płatki Warzywne

Składniki

Porcje:

łyżeczka suszonego rozmarynu 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

świeże przegrzebki morskie 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

niskosodowy sos teriyaki

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla przegrzebków. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Foley Johnson Carneros Chardonnay. Ma 4,6 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 23 dolarów.