Grillowane przegrzebki i nektaryny z sałatką z kukurydzy i pomidorów

Name: Grillowane przegrzebki i nektaryny z sałatką z kukurydzy i pomidorów
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 24 pomidory winogronowe lub cherry, o połowę mniejsze; 0 Batoniki toffi Heath (Hojny) piment d Espelette lub chili w proszku; 6 krewetki i żyłki Fleur de sel; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (luźno zapakowane) liście świeżej bazylii; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże ziarna kukurydzy, wycięte z 2 dużych kłosów kukurydzy; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeży sok z limonki; 2 Batoniki toffi Heath drobno starta skórka z limonki; 3 jędrne, ale Dojrzałe nektaryny (białe lub żółte), każda pokrojona w 6 klinów; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 24 larges przegrzebki morskie, mięśnie boczne usunięte, poklepane na sucho

Grillowane przegrzebki i nektaryny z sałatką z kukurydzy i pomidorów to bezglutenowe i wegańskie przepis z 6 porcjami. Jedna porcja zawiera 159 kalorii, 3G białka, oraz 10 g tłuszczu. Na 1,58 zł za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest idealny do 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka ale nektaryny, skórki limonki, ziarna kukurydzy, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Grillowane przegrzebki morskie z sałatką kukurydzianą, Grillowane Przegrzebki Z Meksykańską Sałatką Kukurydzianą, oraz Grillowane przegrzebki z meksykańską sałatką kukurydzianą.

Instrukcje

Wymieszać sok z limonki, skórkę z limonki, andpiment D ' Espelette w małej misce. Stopniowo w oleju. Doprawić fleur de sel i Pepper. DO przodu: może być wykonany 1 dzień. Wyluzuj. Doprowadzić do temperatury pokojowejprzed użyciem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fleur De Sel

Sok Z Limonki

Skórka Z Limonki

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Cukierki Peachie-o

Bazylia blanszować w małym garnku wrzącej osolonej wody 30 sekund; odcedzić. Wyciśnij, aby usunąć jak najwięcej wodyjak to możliwe, a następnie grubo posiekaj. Puree z bazylii olej w blenderze, aż będzie gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bazylia

Woda

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Przenieś małą miskę. Doprawić do smaku fleur de sel.DO naprzód: można dokonać 1 dzień naprzód.Kryj się i wyluzuj. Powrót do temperatury pokojowejprzed użyciem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fleur De Sel

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Przygotuj grilla (średnio-wysokogatunkowego).

Posmaruj przegrzebki i nektaryny olejem; posyp solą i pieprzem. Przegrzebki z grillatil lekko zwęglone i gotowane przez, O 2 minut na stronie. Nektaryny z grillatil lekko zwęglone, około 1 1/2 minuty wytrwać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Nektaryna

Przegrzebki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Przenieś przegrzebki i nektaryny na talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nektaryna

Przegrzebki

Ułóż 4 przegrzebki na każdym z 6 talerzy.Wrzucić kukurydzę i 2 łyżki dressingw średniej misce. Pomidory wrzucić z 1 łyżką sosu w innej misce; doprawić do smaku solą i pieprzem. Łyżka przegrzebków kukurydzianych. Pomidory rozrzucić na kukurydzy.Ułóż dekoracyjnie kliny nektarynowe na płytkach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Nektaryna

Przegrzebki

Pomidor

Kukurydza

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Skropić trochę dressing przegrzebki, a następnie łyżka trochę bazylii puree nad.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przegrzebki

Bazylia

Posypać bazylią i fleur de sel kukurydzą i ziemniakami i podawać.* Rodzaj soli morskiej; dostępny w niektórych supermarketach i sklepach z żywnością specjalistyczną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Morska

Bazylia

Kukurydza

Piment D ' Espelette to zmielony proszek małego, suszonego, gorącego chile uprawianego w Espelette we Francji. Jest dostępny w sklepach z żywnością specjalistyczną oraz od zingermans.com.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziele Angielskie

Papryka Chili

Wyposażenie

Trzepaczka

Cukierki Peachie-o

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Składniki

Porcje:

pomidory winogronowe lub cherry, o połowę mniejsze 0Batoniki toffi Heath

(Hojny) piment d ' Espelette lub chili w proszku 6krewetki i żyłki

Fleur de sel 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

(luźno zapakowane) liście świeżej bazylii 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeże ziarna kukurydzy, wycięte z 2 dużych kłosów kukurydzy 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

świeży sok z limonki 2Batoniki toffi Heath

drobno starta skórka z limonki 3

jędrne, ale Dojrzałe nektaryny (białe lub żółte), każda pokrojona w 6 klinów 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 24larges

przegrzebki morskie, mięśnie boczne usunięte, poklepane na sucho

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Przegrzebki świetnie komponują się z Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Lapis Luna Chardonnay z 4.7 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.