Grillowane Pikantne Cebulowe Kwiaty

Grillowane Pikantne Cebulowe Kwiaty
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj grillowanych pikantnych kwiatów cebuli. Na 40 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 191 kalorii, 2G białka, oraz 14g tłuszczu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Udaj się do sklepu i odbierz brązowy cukier, olej roślinny, przyprawione grzanki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 17%. Ten wynik nie jest tak doskonały. Spróbuj Pikantne Cebulowe Kwiaty, Kotlety Wieprzowe Z Pikantnym Sosem Cebulowym, oraz Pikantna sałatka z marchwi, czerwonej kapusty i cebuli dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Węgle grzewcze lub grill gazowy do bezpośredniego ogrzewania. Cebulę obrać; pokroić 1/2-calowy plaster z góry każdej cebuli i pozostawić koniec korzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
2
Pokrój każdą cebulę od góry na 8 klinów do 1/2 cala od końca korzenia. Delikatnie rozsuń kliny.
Składniki, których będziesz potrzebować
CebulaCebula
3
Szczotka cztery kawałki folii o wymiarach 18x12 cali z olejem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
4
Umieścić 1 cebulę na każdym kwadracie; luźno kształt folii wokół cebuli.
Składniki, których będziesz potrzebować
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
5
Cebulę posypać octem, oregano, brązowym cukrem, solą i pieprzem. Owiń folię bezpiecznie wokół cebuli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Brązowy CukierBrązowy Cukier
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
OcetOcet
CebulaCebula
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
6
Przykryć i grill cebuli 4 cali od średniego ciepła 50 do 60 minut lub do bardzo przetargu. Aby służyć, posypać cebulę grzankami.
Składniki, których będziesz potrzebować
GrzankiGrzanki
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia1
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn