Grillowane piersi z kurczaka z salsą śliwkową

Grillowane piersi z kurczaka z salsą śliwkową
Przepis grillowane piersi z kurczaka ze śliwką Salsan jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest super bezglutenowe i bezmleczne opcja dla miłośników kuchni meksykańskiej. Na 1,26 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 25g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 177 kalorii. Ten przepis służy 4. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odebrać cebulę, ocet jabłkowy, czosnek w proszku, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć brązowy cukier można śledzić to danie główne z Brązowo-cukrowe babeczki z brązowo-maślaną glazurą jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Grillowane Piersi Z Kurczaka Z Salsą Śliwkową, Piersi z kurczaka ze śliwkowym Salsanem i ryżem Basmati, oraz Kurczak z grilla ze świeżą salsą śliwkową dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Aby przygotować kurczaka, połącz pierwsze 4 składniki. Rub kurczaka z mieszanką brązowego cukru.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brązowy CukierBrązowy Cukier
Cały KurczakCały Kurczak
Sucha Przyprawa RubSucha Przyprawa Rub
2
Rozgrzać olej na patelni grillowej lub patelni nonstick na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do GrillaPatelnia Do Grilla
PatelniaPatelnia
3
Dodać kurczaka; gotować 6 protokół z każdej strony lub aż gotowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
4
Podczas gotowania kurczaka, połączyć pozostałe składniki w misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
5
Podawać z kurczakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia8
Magazyn