Grillowane Pałeczki Z Kurczaka Cytrynowo-Oregano

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj grillowanych pałeczek z kurczaka z cytryną i Oregano. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 6 i kosztuje 62 grosze za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 18g białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 188 kalorii. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz podudzia z kurczaka, grubą sól koszerną, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 32%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Grillowany kurczak z cytryną i Oregano, Grillowany kurczak z cytryną i Oregano, oraz Grillowany kurczak z cytryną, czosnkiem i Oregano dla podobnych receptur.
Instrukcje
Pierwsze 6 składników ubić w małej misce. Doprawić do smaku świeżo zmielonym czarnym pieprzem.
Wlać marynatę do 1-galon zamykanej plastikowej torbie; dodać kurczaka i pieczęć. Obróć torebkę, aby pokryć kurczaka. Marynować w temperaturze pokojowej 30 minut lub w lodówce do 2 dni, od czasu do czasu obracając.
Przygotować grilla (średnio-wysokie ciepło).
Umieść kurczaka, z niektórych marynaty nadal trzymając, na grill rack; grill kurczaka aż gotowane przez i złocisty brązowy ze wszystkich stron, obracając często, o 30 protokół.
Przełożyć na talerze i podawać.