Grillowane Pałeczki Z Kurczaka W Stylu Tandoori

Grillowane Pałeczki Z Kurczaka W Stylu Tandoori
Need a bezglutenowe i pierwotne danie główne? Grillowane pałeczki z kurczaka w stylu Tandoori może być niesamowity przepis, aby spróbować. Na 1,24 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 210 kalorii, 29g białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Udaj się do sklepu i odbierz pieprz cayenne, imbir, pałeczki z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kurczak Z Grilla W Stylu Tandoori, Grillowany kurczak w stylu Tandoori i mango z ryżem jaśminowym z mango, oraz Grillowany kurczak w stylu Tandoori i mango z ryżem jaśminowym z mango dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużej misce, ubić jogurt z imbirem, czosnek, sok z cytryny, nasiona gorczycy, garam masala, sól koszerna i chile proszku. Używając małego, ostrego noża, wykonaj płytkie 1-calowe cięcia w kurczaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Przyprawiania MięsaDo Przyprawiania Mięsa
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
Garam MasalaGaram Masala
Rude Ziemniaki, Około 6 Uncji KażdyRude Ziemniaki, Około 6 Uncji Każdy
Do Smarowania WkładkiDo Smarowania Wkładki
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Całe Migdały, Ze Skórką I PrażoneCałe Migdały, Ze Skórką I Prażone
Opakowanie Mrożonego Ciasta WaniliowegoOpakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Guma Owocowa W Paski PomarańczoweGuma Owocowa W Paski Pomarańczowe
1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
2
Dodać kurczaka do marynaty i włączyć do płaszcza. Przykryć i przechowywać w lodówce przez 4 godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
3
Rozpal grilla, podgrzej patelnię do grilla lub rozgrzej piekarnik do 45
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu
4
Wyjąć udka kurczaka z marynaty, wycierając wszystko, ale cienką warstwę. Grill nogi kurczaka na umiarkowanym ogniu, obracając od czasu do czasu, aż rumiane i gotowane przez, 30 protokół. Ewentualnie piecz udka kurczaka na naoliwionej blasze do pieczenia przez 20 minut, obracając raz w połowie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Udko Z KurczakaUdko Z Kurczaka
3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczypta Płatków Czerwonej PaprykiSzczypta Płatków Czerwonej Papryki
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
5
Udka kurczaka przełożyć na talerze, posypać masalą chaat i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chaat MasalaChaat Masala
Udko Z KurczakaUdko Z Kurczaka
TrudnośćTwardy
Gotowe W50 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia10
Magazyn