Grillowane Lomo Saltado

Przepis Grillowany Lomo Saltado może zaspokoić pragnienie Ameryki Południowej w około 1 godzina i 10 minut. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 321 kalorii, 21g białka, oraz 21 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 2,83 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Sprawdza się jako raczej niedrogie danie główne dla 4 Lipca. 6 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i podnieś cebulę, liście kolendry, ocet ryżowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać sos sojowy można śledzić to danie główne z Panna Cotta z sosem truskawkowo-Vin Santo jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Lomo Saltado, Lomo Saltado Beef Stir Fry, oraz Lomo Saltado z pieczarkami i cebulą.

Instrukcje

Mieć grill wstępnie nasmarowany i wstępnie podgrzany do średniej wysokości.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Umieść stek w 1 misce, a cebulę w innej. Używając noża, zrób pastę, łącząc czosnek i 1/4 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Ubić razem pastę czosnkową, ocet ryżowy, sos sojowy, 2 łyżki oleju rzepakowego, kminek i zmielony czarny pieprz. Marynatę podzielić na stek i cebulę. Przechowywać w lodówce przez 1/2 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju

2 Do 3 łyżek Posiekanej Natki Pietruszki

1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego

Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Przed grillowaniem pozwól stekowi i cebuli osiągnąć temperaturę pokojową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Umieść stek na grillu i gotuj około 4 minut z każdej strony na średnio rzadkie. Wyrzucić marynatę. Po zakończeniu pozostaw stek przed krojeniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Umieścić cebulę twarzą w dół na grillu i gotować, aż lekko miękkie, o 6 protokół z każdej strony. Po zakończeniu pokroić cebulę w kliny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Posypać ziemniakami paprykę i wymieszać z pozostałym olejem rzepakowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Uncje Płynu świeżej Wody

Miejsce na grillu i gotować do miękkości wewnątrz, o 6 minut na stronie. Przyprawić solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

W dużej misce połączyć stek i soki, cebula, ziemniaki, pomidory, kolendra, i zastrzeżone marynaty. Delikatnie wrzucić i w razie potrzeby ponownie doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji