Grillowane krewetki z cukinią, migdałami i panelami

Name: Grillowane krewetki z cukinią, migdałami i panelami
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe migdały w plasterkach, tosty; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rukola myta niemowlęca; 0 Batoniki toffi Heath 1 całe świeże jalapeno; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka z ciecierzycy; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ciecierzyca konserwowa lub gotowana, kruszona; 1 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 2 cytryny, soczyste; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna; 1 cytrynowy, zest; 4 krewetki i żyłki Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 4 krewetki i żyłki Sól; 8 krewetka olbrzymia (u-10), deveined; 1 cukinia, zielona część tylko julienned

Grillowane krewetki z cukinią, migdałami i panelami wymagają ok. 26 minut od początku do końca. Jedna porcja zawiera 380 kalorii, 14g białka, oraz 25 g tłuszczu. Na 1,47 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Jeśli masz cukinię, skórkę z cytryny, pieprz cayenne i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć mąkę z ciecierzycy można wykonać to danie główne z Ciasteczka Czekoladowe Z Mąki Z Ciecierzycy jako deser. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Działa dobrze jako niedrogie danie główne. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 76%. Podobne przepisy to Grillowane krewetki z migdałami, Grillowane krewetki śródziemnomorskie z kluskami z cukinii w opakowaniu, oraz Kremowy makaron z awokado cukinia makaron z taco Limonka Grillowane krewetki.

Instrukcje

W małym rondlu, doprowadzić 2 szklanki dobrze osolonej wody do wrzenia na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Zdjąć patelnię z ognia i ubić mąkę z ciecierzycy. Powrót rondel na małym ogniu i gotować przez 3 do 4 minut, aż trzepaczka pozostawia ślady w mieszaninie. Pamiętaj, aby ubić grudki. Jeśli mieszanina zgęstnieje zbyt szybko, dodaj więcej wody. Pozostałe składniki wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mąka Z Ciecierzycy

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Rozprowadzić mieszaninę w lekko naoliwionej płycie ciasta lub innym szerokim płaskim naczyniu do pieczenia. Schłodzić, aż mieszanina ustąpi. Można to zrobić do kilku dni wcześniej.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

Pokroić w pożądane kształty i smażyć na patelni lub na głębokim tłuszczu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Rozgrzej grill do średniego poziomu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Ostrożnie wrzucić krewetki z oliwą z oliwek i doprawić solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Umieść krewetki na rozgrzanym grillu i grill, aż krewetki są gotowane przez, O 2 do 3 minut z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Podczas gdy krewetki są grillowanie, płaszcz saute patelni obficie z oliwą z oliwek i doprowadzić do wysokiego ciepła.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Kroimy Trójkąty paneli i smażymy z obu stron na rozgrzanym oleju. Gdy chrupiące po obu stronach usunąć i osuszyć na ręcznikach papierowych.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych

Posypać solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

W dużej misce, wrzucić cukinię, rukolę i migdały z sokiem z cytryny i oliwy z oliwek. Doprawić solą i upewnić się, że smakuje wyśmienicie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Smarowania Wkładki

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Crostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Umieść sałatkę na talerzach Pretty porcji i zorganizować grillowane krewetki i panelle na sałatkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki Z Grilla

Shrimpy!

Wyposażenie

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych

Cukierki Peachie-o

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

migdały w plasterkach, tosty 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rukola myta niemowlęca 0Batoniki toffi Heath

1 całe świeże jalapeno 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka z ciecierzycy 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ciecierzyca konserwowa lub gotowana, kruszona 1Batoniki toffi Heath

kminek mielony 2

cytryny, soczyste 4krewetki i żyłki

Sól koszerna 1

cytrynowy, zest 4krewetki i żyłki

Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 4krewetki i żyłki

Sól 8

krewetka olbrzymia (u-10), deveined 1

cukinia, zielona część tylko julienned

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Santi Sortesele Pinot Grigio z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.