Grillowane kotlety wieprzowe z kapustą i sezamem

Grillowane kotlety wieprzowe z kapustą i sezamem
Grillowane kotlety wieprzowe z kapustą i sezamem Slaw może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.73 za porcję. Jedna porcja zawiera 387 kalorii, 36g białka, oraz 23G tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz kotlety wieprzowe, sok pomarańczowy, miód i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Kotlety schabowe z ciepłą kapustą, Kotlet schabowy panierowany z ciepłą kapustą jabłkową, oraz Grillowane kanapki wieprzowe z grillowanym chutneyem śliwkowym i kapustą.

Instrukcje

1
Grill do średniej wysokości. Doprawić wieprzowinę 3/4 łyżeczki soli i 1/2 łyżeczki pieprzu. Grill do gotowane przez, 6 do 7 minut na stronie. Tymczasem, w dużej misce, połączyć sok pomarańczowy, olej, ocet, nasiona sezamu, miód i 3/4 łyżeczki soli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko RozbiteKotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko Rozbite
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (okołołopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
2
Dodać kapustę i kolendrę i wrzucić do połączenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
3
Podawać z kotletami schabowymi.
Składniki, których będziesz potrzebować
5 Ząbków Czosnku, Obranych, Przekrojonych Na Pół I Pokrojonych W Cienkie Plasterki5 Ząbków Czosnku, Obranych, Przekrojonych Na Pół I Pokrojonych W Cienkie Plasterki
TrudnośćŁatwy
Gotowe W10 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia33
Magazyn