Grillowane kotlety wieprzowe w stylu koreańskim z czerwoną cebulą i Baby Bok Choy

Name: Grillowane kotlety wieprzowe w stylu koreańskim z czerwoną cebulą i Baby Bok Choy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. do 6 baby bok choy, połówka wzdłuż (o; 1 kilogramy kotlety schabowe z kością (o; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sos czosnkowy chili, np. Sriracha; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku obrany i drobno starty świeży imbir; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek starty; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 4 uncje groszku śnieżnego, przyciętego i przekrojonego na pół; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku jasnobrązowy cukier; 1 czerwona cebula, pokrojona w plastry o grubości 1/2 cala; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku prażony olej sezamowy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Grillowane Koreańskie grillowane kotlety wieprzowe z czerwoną cebulą i Baby Bok Choy może być ogromny przepis, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 591 kalorii, 56g białka, oraz 28g tłuszczu każdy. Na 3,62 zł za porcję, ten przepis okładki 37% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 8 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest idealny do 4 Lipca. Mieszanka czosnku, sos hoisin, imbir i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć jasnobrązowy cukier, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta morelowa z brązowym cukrem i cynamonem jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Char - grillowane kotlety wieprzowe w stylu koreańskim z grilla i Rękodzieło Koreańskie mięso Giveaway, Grillowane Azjatyckie kotlety wieprzowe i Baby Bok Choy, oraz Grillowany Halibut, Bakłażan I Baby Bok Choy Z Koreańskim Barbec dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej grill na średnim ogniu. Wymieszać razem sos sojowy, sos chili, olej sezamowy, brązowy cukier, ocet, starty imbir i starty czosnek w małej misce. Rezerwa 2 łyżki do warzyw, a następnie wymieszać w sosie hoisin. Połowę odstawić do podania z gotowanymi kotletami schabowymi i wymieszać z 1-2 łyżkami wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Uncje Groszku śnieżnego, Przyciętego I Przekrojonego Na Pół

Ramię

3 łyżki Drobno Posiekanych Ogórków Kiszonych

Gotowana Wieprzowina

Szczypta Białego Sezamu

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Posypać kotlety wieprzowe z obu stron 1/2 łyżeczki soli i pieprzu na wszystkie 4 kotlety.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Kotlety Wieprzowe

Kotlety schabowe i cebulę ułożyć na lekko naoliwionym grillu. Grilluj, aż kotlety wieprzowe będą lekko różowe w pobliżu Kości, 6 minut z pierwszej strony i 4 do 5 minut z drugiej strony. Cebulę grillować, aż będą miękkie. Zacznij szczotkowanie zarówno wieprzowiny i cebuli z mieszanką sos hoisin około połowy grillowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Uncje Groszku śnieżnego, Przyciętego I Przekrojonego Na Pół

Kotlety Wieprzowe

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

4 Kotlety Z Polędwiczki Wieprzowej Z Kością (o Grubości 1-1/2 Cala I Wadze 8 Uncji Każdy)

łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Przelać kotlety wieprzowe na deskę do krojenia, aby odpocząć przez około 5 minut, a cebulę do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kotlety Wieprzowe

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Umieść bok choy w dużej misce i przykryj folią. Kuchenka mikrofalowa, aż centralny rdzeń zmięknie i można go łatwo przebić czubkiem ostrego noża, 3 do 5 minut. Doprawić bok choy 1/4 łyżeczki soli i pieprzu i grillować aż do zwęglenia, 2 do 3 minut na stronie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Bok Choy

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Płatki Warzywne

1 żółty Owocowy Roll-up

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać do miski z cebulą i delikatnie wrzucić z reserved 2 łyżki sosu imbirowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Podawać kotlety wieprzowe z grillowanymi warzywami i zastrzeżoną mieszanką sosu hoisin na boku.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Uncje Groszku śnieżnego, Przyciętego I Przekrojonego Na Pół

Kotlety Wieprzowe

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Wyposażenie

Płatki Warzywne

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Deska Do Krojenia

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

1 żółty Owocowy Roll-up

Składniki

Porcje:

4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

do 6 baby bok choy, połówka wzdłuż (o 1kilogramy

kotlety schabowe z kością (o 12 łyżeczki czosnku w proszku

sos czosnkowy chili, np. Sriracha 12 łyżeczki czosnku w proszku

obrany i drobno starty świeży imbir 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

czosnek starty 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

4 uncje groszku śnieżnego, przyciętego i przekrojonego na pół 4krewetki i żyłki

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 12 łyżeczki czosnku w proszku

jasnobrązowy cukier 1

czerwona cebula, pokrojona w plastry o grubości 1/2 cala 12 łyżeczki czosnku w proszku

1 1/2 szklanki sosu śliwkowego 12 łyżeczki czosnku w proszku

prażony olej sezamowy 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Kotlety schabowe świetnie komponują się z Chardonnay, Pinot Noir i Riesling. Chardonnay pasuje do prostych kotletów lub kotletów w sosie maślanym lub śmietanowym, wytrawny riesling uzupełnia słodkie dodatki, takie jak musztarda MIODOWA lub jabłka, a pinot noir jest bezpiecznym wyborem dla dań wieprzowych w ogóle. Od A do z Chardonnay z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.