Grillowane kanapki z bakłażanem, cukinią i czerwoną cebulą
Grillowany bakłażan, cukinia i kanapki z czerwoną cebulą to bezmleczne i wegetariańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 148 kalorii. Na 85 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz butelkowaną pieczoną paprykę, cukinię, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 29%, to danie jest raczej złe. Podobne przepisy to Grillowane kanapki z bakłażanem z czerwoną cebulą i Aioli, Grillowane Kanapki Z Bakłażanem, oraz Kanapki Z Grillowanym Bakłażanem I Papryką.
Instrukcje
Umieść majonez i paprykę w blenderze lub robocie kuchennym i procesuj, aż będzie gładki.
Olej na cukinii, bakłażan, i cebula; posypać solą i czarnym pieprzem.
Rozgrzać dużą patelnię grillową pokrytą natryskiem do gotowania na średnim ogniu.
Dodać cukinię i gotować przez 3 minuty z każdej strony lub do miękkości.
Umieścić w dużej misce; zachować ciepło.
Dodaj bakłażana na patelnię i gotować przez 3 protokół z każdej strony lub do czasu zakończenia.
Dodaj do cukinii; zachować ciepło.
Dodaj cebulę na patelnię; gotować przez 3 protokół z każdej strony lub do czasu zakończenia.
Dodaj do mieszaniny bakłażanów; skropić octem.
Lekko posmarować chleb sprayem do gotowania.
Miejsce 2 kromki chleba na patelni; gotować 1 minutę z każdej strony lub do tosty. Powtórz procedurę z pozostałym chlebem. Natrzeć 1 czosnek pół na 1 stronie każdej kromki chleba.
Rozprowadzić 1 łyżkę mieszanki majonezu na przetartych czosnkiem bokach 4 kromek chleba; warstwę każdy z 3 plastrami cukinii, 2 plastrami bakłażana i 1 plastrem cebuli.
Rozprowadzić 1 łyżkę mieszanki majonezu na 1 stronie każdej pozostałej kromki chleba; umieścić na kanapkach.