Grillowane Kanapki Mozza-Kurczak
Ten przepis sprawia, że 25 porcji z 62 kalorie, 5G białka, oraz 1g tłuszczu każdy. Na 26 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Jeśli masz cebulę, cienki ser mozzarella cięte, paski papryki, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 16%. Ten wynik nie jest tak spektakularny. Spróbuj Mozza-Paski Z Kurczaka, Mozza Śródziemnomorska-Kurczak, oraz Makaron Pełnoziarnisty Z Karczochami, Pieczonym Kurczakiem I Wędzoną Mozzą dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzać grill do średnio-wysokiej temperatury.
Kurczak z grilla 8 min. Tymczasem gotować i mieszać warzywa w gorącym oleju na dużej patelni na średnim ogniu 5 min. albo aż będzie krucho.
Zdjąć z ognia; przykryć, aby utrzymać ciepło.
Kurczaka obrócić; posmarować sosem barbecue. Grill 7 do 9 min. lub do czasu, aż kurczak będzie gotowy (165F), obracając i szczotkując od czasu do czasu z pozostałym sosem i dodając roladki, przycięte boki w dół, do grilla przez ostatnie kilka minut.
Roladki napełnij kurczakiem, serem i warzywami.