Grillowane Jerk-Marynowane Kebaby Wieprzowe

Grillowane Jerk-Marynowane Kebaby Wieprzowe
Grillowane Jerk-marynowane kebaby wieprzowe to bezglutenowe i bezmleczne przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 26g białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 183 kalorie. Na 2,03 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Działa dobrze jako niedrogie danie główne dla 4 Lipca. Udaj się do sklepu i odbierz ocet jabłkowy, tymianek, pomidory koktajlowe i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Grillowane Jerk-Marynowane Kebaby Wieprzowe, Jamaican Jerk Grillowane Kebaby, oraz Marynowana wieprzowina i czerwona cebula kebaby dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz jalapeo i następne 8 składników (przez wieprzowinę) w dużej plastikowej torbie na suwak. Uszczelnić; marynować w lodówce 1 1/2 godziny, obracając torebkę od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
WieprzowinaWieprzowina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Torby ZiplocTorby Ziploc
2
Przygotuj grill.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
3
Wyjąć wieprzowinę z worka; wyrzucić marynatę. Nawlecz wieprzowinę, pomidory, ananasa, paprykę i cebulę na przemian na każdy z 8 (12-calowych) drewnianych szaszłyków.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
AnanasAnanas
MarynataMarynata
PomidorPomidor
CebulaCebula
WieprzowinaWieprzowina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szaszłyki DrewnianeSzaszłyki Drewniane
4
Umieść na stojaku do grillowania pokrytym sprayem do gotowania i grilluj 10 minut, obracając raz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
5
Posypać solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
SólSól
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia31
Magazyn