Grillowane Bochenki Mięsne

Grillowane Bochenki Mięsne
Jeśli masz około 35 minut do spędzenia w kuchni, grillowane bochenki mięsne mogą być świetnym przepisem wegetariańskim na lakto ovo, który warto wypróbować. Jedna porcja tego dania zawiera około 3 g białka, 0 g tłuszczu i łącznie 70 kalorii. Za 34 centy za porcję ten przepis pokrywa 5% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4 osobom. Jeśli masz pod ręką pietruszkę, białko jaja, musztardę i kilka innych składników, możesz to zrobić. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Dzięki temu przepisowi czwarty lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy. Niewiele osób tak naprawdę lubiło tę przystawkę. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 31% wyniku, co nie jest wynikiem doskonałym. Podobne przepisy to Mini bochenki mięsne z grillowanym serem i bekonem, Bochenki mięsne Ed's i Małe bochenki mięsne.

Instrukcje

1
W dużej misce wymieszaj białko, mleko i chrzan. Wymieszaj chleb, marchewkę, cebulę, pietruszkę, sól i pieprz. Pokruszyć wołowinę na mieszaninę i dobrze wymieszać. Uformuj cztery małe bochenki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
1 Mała Rzepa, Obrana I Pokrojona Na Kawałki O Wymiarach 1,25 Cm1 Mała Rzepa, Obrana I Pokrojona Na Kawałki O Wymiarach 1,25 Cm
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości TłuszczuOpcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone
Smażona Cebula Z Serem CheddarSmażona Cebula Z Serem Cheddar
Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie PaskiPapryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski
Białe Bułki ObiadoweBiałe Bułki Obiadowe
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuTakie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
2
Grilluj bochenki pod przykryciem na średnio gorącym ogniu lub piecz na wolnym ogniu od 4 do 6 cali przez 8 minut z każdej strony.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
3
W małej misce połącz składniki sosu; łyżką na bochenki. Gotuj przez 2-3 minuty dłużej lub do momentu, gdy termometr do mięsa wskaże 160°.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuTakie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia3
Magazyn