Grillowana wątróbka cielęca: Fegatelli di Vitello

Grillowana wątróbka cielęca: Fegatelli di Vitello
Grillowana wątroba cielęca: Fegatelli di Vitello to bezglutenowy, bezmleczny, paleolityczny i pierwotny przepis na 4 porcje. Za 1,45 USD za porcję ten przepis pokrywa 40% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 754 kalorie, 23 g białka i 69 g tłuszczu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Dzięki temu przepisowi czwarty lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy. Świetnie sprawdza się jako niedrogie danie główne. Udaj się do sklepu i kup liście laurowe, czosnek, tłuszcz z czepka i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 76%, to danie jest całkiem dobre. Jeśli szukasz podobnych przepisów, wypróbuj wątrobę cielęcą z cebulą, wątrobę cielęcą z pomarańczą i wenecką wątróbkę cielęcą z cebulą.

Instrukcje

1
Namocz tłuszcz w letniej wodzie na 10 minut, aby stał się giętki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
2
Obierz cienką zewnętrzną błonę z wątroby i pokrój ją w grube prostokąty o wymiarach około 1 na 2 cale, odrzucając fragmenty z żyłkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
WątrobaWątroba
3
Posyp każdy kawałek wątroby lekką szczyptą soli i pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie
WątrobaWątroba
4
Odcedź tłuszcz z czepka i ostrożnie rozłóż.
5
Pokrój kawałki tłuszczu z czepka na tyle duże, aby owinąć każdy kawałek wątroby w jednej warstwie. Otocz wątrobę plasterkami pomarańczy, wkładając do każdej paczki kawałek liścia laurowego, a następnie owiń tłuszczem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Plastry PomarańczyPlastry Pomarańczy
Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)
WątrobaWątroba
3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii
6
Posyp solą i pieprzem z zewnątrz i nabij kawałki na patyczki do szaszłyków, oddzielając każdy kawałek połówką liścia laurowego.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie
Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
7
Rozgrzej grill lub brojler na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Plus 1 łyżeczka Octu Ryżowego (nieprzyprawionego)2 łyżki Plus 1 łyżeczka Octu Ryżowego (nieprzyprawionego)
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
8
Grilluj szaszłyki przez około 3 do 5 minut z każdej strony, aż zewnętrzna strona każdego kawałka będzie ładnie rumiana, a wnętrze będzie nadal różowe.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
9
W międzyczasie na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Duża Garść Natki Pietruszki Pokrojonej W Cienkie PlasterkiDuża Garść Natki Pietruszki Pokrojonej W Cienkie Plasterki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, PodzielonyKRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony
10
Podsmaż czosnek, aż zacznie pachnieć i dodaj zieleninę mniszka lekarskiego. Wrzucaj warzywa na olej, aż zwiędną i będą miękkie. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziele Mniszka LekarskiegoZiele Mniszka Lekarskiego
1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie1 Szklanka łuskanego Groszku, Opcjonalnie
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
ZieloniZieloni
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
11
Zdejmij z ognia i skrop odrobiną czerwonego octu winnego.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Plus 1 łyżeczka Soli Koszernej, Dodatkowo Do Przyprawiania Mięsa1 łyżka Plus 1 łyżeczka Soli Koszernej, Dodatkowo Do Przyprawiania Mięsa
12
Rozłóż warzywa na talerzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZieloniZieloni
13
Połóż wątrobę na warzywach i wyciśnij sok z pozostałego plasterka pomarańczy na wierzchu.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZieloniZieloni
4 Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji4 Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru
WątrobaWątroba
14
Podawać z chrupiącym pieczywem.
Składniki, których będziesz potrzebować
łyżka Importowana Grecka Oliwa Z Oliwekłyżka Importowana Grecka Oliwa Z Oliwek
TrudnośćTwardy
Gotowe W35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia40
Magazyn