Grillowana Wołowina Teriyaki

Name: Grillowana Wołowina Teriyaki
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Azjatyckie, Japońskie
Ingredients: 180 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Kawałki warzyw wielkości kęsa; 680 papryka habanero stek z flanki wołowej; 0 warzywo (np. szpinak) imbir mielony; 1 porcja startego parmezanu 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 porcja startego parmezanu krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 64 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 2 larges onions, cut into 1/4-in. slices; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niesłodzony sok ananasowy

Grillowana wołowina Teriyaki to japoński przepis na 6 osób. To danie główne zawiera 205 kalorii, 26 g białka i 6 g tłuszczu na porcję. Za 2,41 USD za porcję ten przepis pokrywa 15% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest idealny na Czwarty Lipca. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Ten przepis przypadł do gustu 5 smakoszom i kucharzom. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jeśli masz pod ręką sok ananasowy, sok z cytryny, cebulę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i bezmleczną. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 52%, to danie jest całkiem dobre. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać także takie przepisy, jak szaszłyki z grillowanej wołowiny teriyaki, grillowana wołowina z sosem teriyaki i kebaby z grillowanej wołowiny teriyaki.

Instrukcje

Nacinaj powierzchnię steku, wykonując płytkie, ukośne nacięcia. W misce wymieszaj bulion, sok ananasowy, sos sojowy, sok z cytryny, miód i imbir.

Składniki, których będziesz potrzebować

Procent Tequili Blanco

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Wlej 1 szklankę marynaty do dużej zamykanej plastikowej torby; dodaj stek. Zamknij torebkę i obróć do płaszcza; przechowywać w lodówce przez 8 godzin lub przez noc, obracając raz lub dwa razy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Dodaj cebulę do pozostałej marynaty; przykryć i wstawić do lodówki na 4-6 godzin, kilkakrotnie mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Odcedzić i wyrzucić marynatę. Używając szczypiec o długich trzonkach, zwilż papierowy ręcznik olejem kuchennym i delikatnie posmaruj ruszt grilla. Grilluj stek pod przykryciem na średnim ogniu przez 8–10 minut z każdej strony lub do momentu, aż mięso osiągnie pożądaną konsystencję (w przypadku mięsa średnio wysmażonego termometr do mięsa powinien wskazywać 145°, średni – 160°, dobrze wysmażony – 170°).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

W międzyczasie połóż plasterki cebuli na ruszcie do grillowania lekko posmarowanym olejem kuchennym; umieścić na ruszcie grillowym. Grilluj pod przykryciem na średnim ogniu po 6 minut z każdej strony lub do miękkości. Stek pokrój w poprzek włókien; podawać z grillowaną cebulą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej