Grillowana Tilapia z winegretem z bazylii cytrynowej

Name: Grillowana Tilapia z winegretem z bazylii cytrynowej
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath kapary, osuszone; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala mielona świeża bazylia, podzielona; 2 ząbki czosnku, mielone; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 1 Batoniki toffi Heath starta skórka z cytryny; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety tilapia każdy)

Grillowana Tilapia z winegretem z bazylii cytrynowej przyjmuje z grubsza 25 minut od początku do końca. Ten przepis służy 4. Za 3,34 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 231 kalorii, 34g białka, oraz 10g tłuszczu. Dobrze sprawdza się jako danie główne. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe, bezmleczne, paleolityczne i pierwotne dieta. Ten przepis z Taste of Home wymaga filetów z tilapii, bazylii, oliwy z oliwek i soku z cytryny. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest idealny do Czwartego Lipca. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 76%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy obejmują Grillowana Tilapia z winegretem z bazylii cytrynowej dla dwojga, Tilapia smażona na patelni z jarmużem i winegretem cytrynowym, oraz Grillowane kotlety wieprzowe cytrynowo-bazyliowe z cytryną-bazylią Orzo.

Instrukcje

Na winegret w małej misce ubij sok z cytryny, 2 łyżki bazylii, oliwę z oliwek, czosnek, kapary i skórkę z cytryny; odstawić 2 łyżki na sos.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

1 Tabliczka Mlecznej Czekolady Z Migdałami (4-1/4 Uncji), Posiekana

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Posyp filety solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Posmaruj obie strony filetów pozostałym winegretem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

Zwilż ręcznik papierowy olejem spożywczym;używając szczypiec z długim uchwytem, natrzyj ruszt grillowy, aby lekko pokryć. Grill, pod przykryciem, na średnim ogniu lub podsmaż 4 cale. od ognia przez 3-4 minuty z każdej strony lub do momentu, gdy ryba łatwo się łuszczy widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Płatki Warzywne

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Posmaruj zarezerwowanym winegretem i posyp pozostałą bazylią.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Wyposażenie

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Płatki Warzywne

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Składniki

Porcje:

2Batoniki toffi Heath

kapary, osuszone 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

mielona świeża bazylia, podzielona 2

ząbki czosnku, mielone 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 1Batoniki toffi Heath

starta skórka z cytryny 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 0Batoniki toffi Heath

1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)1Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety tilapia każdy)

Polecane wino: Pinot Noir, Wino Musujące, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Pinot Noir, wino musujące i Pinot Grigio to moje najlepsze typy tilapii. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno jest wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Chrupiące białe wino, takie jak pinot grigio lub Grüner Veltliner, będzie pasować do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z jasnoczerwonym winem, takim jak pinot noir. Chateau Ste. Michelle Riesling z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 10 dolarów za butelkę.

Chateau Ste. Michelle Riesling

Nasza Columbia Valley Riesling to mieszanka Rieslinga z całej Doliny Columbia w Washington. Naszym celem jest stworzenie orzeźwiającego, aromatycznego, średnio wytrawnego Riesling vintage po vintage. Wino oferuje chrupiące aromaty i smaki jabłek z subtelnymi nutami mineralnymi. To jest nasz "codzienny Riesling", który jest przyjemnością do picia i łatwy do dopasowania do różnych potraw.