Grillowana Suszona Na Słońcu Pierś Z Kurczaka Z Pomidorami

Name: Grillowana Suszona Na Słońcu Pierś Z Kurczaka Z Pomidorami
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kotlety z piersi kurczaka; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża bazylia; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku posiekane świeże oregano; 0 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala pesto pomidorowe suszone na słońcu (takie jak Classico)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc wypróbuj grillowaną suszoną na słońcu pierś z kurczaka z pomidorów. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.28 za porcję. Jedna porcja zawiera 147 kalorii, 25g białka, oraz 4G tłuszczu. Jeśli masz ząbki czosnku, oregano, bazylia i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 13 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Makaron z karczochami i suszonymi pomidorami, Sun Suszone pomidory Pesto makaron z Zoodles, oraz Easy Vegan Sun Suszone Pesto Pomidorowe dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przygotuj grill.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Połącz pierwsze 4 składniki.

Kurczaka posypać solą i pieprzem; zalać sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.

Gorące, Gotowane Spaghetti Wieloziarniste

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Umieść kurczaka na stojaku do grillowania pokrytym sprayem do gotowania. Grill 3 minuty z każdej strony lub do momentu zakończenia. Łyżka pesto mieszaniny równomiernie na kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gorące, Gotowane Spaghetti Wieloziarniste

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny