Grillowana sałatka ze słodkich ziemniaków, pomarańczy i ciecierzycy

Grillowana sałatka ze słodkich ziemniaków, pomarańczy i ciecierzycy
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów przystawki, więc dać grillowane słodkie ziemniaki, pomarańczowy, i sałatka z ciecierzycy spróbować. Ten przepis służy 6 i kosztuje 88 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 218 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Jeśli masz ciecierzycę, sól, olej sezamowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Sałatka Z Słodkich Ziemniaków I Ciecierzycy, Cynamon Przyprawa Słodkie Ziemniaki Sałatka Z Ciecierzycy, oraz Grillowana sałatka ze słodkich ziemniaków z sosem słodko-kwaśnym boczkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Ziemniaki w mikrofalówce na wysokości przez 12 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
MikrofalówkaMikrofalówka
2
Przełożyć do miski z lodowatą wodą do ostygnięcia. Obrać i pokroić ziemniaki grubości 1/2 cala; rezerwy.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
ZiemniakZiemniak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Ostrym nożem usuń skórkę i gruby biały rdzeń z pomarańczy; sok zapasowy w misce. Połówki i pokroić w poprzek na 1/2-cala grubości pół księżyców, zastrzegając sok.
Składniki, których będziesz potrzebować
PomarańczowyPomarańczowy
SokSok
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
NóżNóż
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
4
Przenieść 3 łyżki zebranego soku do miski; ubić w occie, oleju sezamowym, sosie sojowym i soli; rezerwy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej SezamowyOlej Sezamowy
Sos SojowySos Sojowy
OcetOcet
SokSok
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
5
Spryskaj patelnię grillową sprayem do gotowania; podgrzewaj na średniej wysokości, aż będzie gorąca. Gotować ziemniaki, aż pojawią się ślady grilla, obracając raz (3-5 minut na partię).
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
ZiemniakZiemniak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do GrillaPatelnia Do Grilla
Płatki WarzywnePłatki Warzywne
6
W dużej misce do serwowania, wrzucić ziemniaki z ciecierzycą, pomarańcze, szalotki, i dressing.
Składniki, których będziesz potrzebować
CiecierzycaCiecierzyca
Zielona CebulaZielona Cebula
ZiemniakZiemniak
PomarańczowyPomarańczowy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia51
Magazyn