Grillowana sałatka ze szparagami i rukolą z sosem cytrynowo-truflowym

Name: Grillowana sałatka ze szparagami i rukolą z sosem cytrynowo-truflowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rukola przycięta; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge szparagi, przycięte; 0 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 0 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu świeży sok z cytryny; 1 Batoniki toffi Heath otarta Skórka z cytryny; 28 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 1/4 szklanki ogolonego świeżego parmezanu; 2 Batoniki toffi Heath olej truflowy

Grillowana sałatka ze szparagami i rukolą z sosem cytrynowo-truflowym to bezglutenowe i pierwotne przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 70 kalorii. Na 1,69 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Działa dobrze jako niedrogi dodatek do 4 Lipca. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz rukolę, parmezan, sok z cytryny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 80%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Sałatka wiosenna z rukolą białą szparagową z cytryną biały sos balsamiczny, Sałatka z grillowanych krewetek i szparagów z sosem cytrynowo-Pesto, oraz Grillowane szparagi z sosem cytrynowym Meyer dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przygotować grill na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Na patelni z galaretką ułożyć szparagi. Szparagi posmarować sprayem do gotowania i posypać solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Szparagi

Galaretka

Rolka

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Umieść szparagi na stojaku do grillowania; grilluj 3 minuty lub do momentu, gdy będzie krucho-miękko, okazjonalnie obracając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szparagi

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Szparagi wyjąć z grilla; pokroić na 2-calowe kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szparagi

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Połącz skórkę, sok, olej i pieprz w dużej misce, mieszając trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz

Sok

Wołowina

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Cukierki Peachie-o

Dodać szparagi i rukolę; delikatnie wrzucić. Mieszaninę szparagów podzielić równomiernie na 4 talerze sałatkowe. Wierzch każdej porcji z 1 łyżką sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szparagi

Rukola