Grillowana Sałatka z zielonej fasoli z soczewicą Vinaigrette

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc daj grillowaną sałatkę z zielonej fasoli z winegretem z soczewicy. Jedna porcja zawiera 363 kalorie, 13g białka, oraz 23G tłuszczu. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 4,73 zł za porcję. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 45 minut. Jeśli masz gęstą pancettę, pomidory, szalotki-1 i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Z łyżeczką wynik 66%, to danie jest solidne. Spróbuj Gotowanie z Glossies: Sałatka z zielonej soczewicy z orzechami laskowymi Vinaigrette, Sałatka z zielonej fasoli, żółtej fasoli i pomidorów z białym balsamicznym winegretem, oraz Sałatka z zielonej fasoli z winegretem musztardowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 30

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Umieścić pomidory w małym naczyniu do pieczenia, pokroić bok do góry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

Dodaj bazylii, liść laurowy, czosnek i połówki szalotki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)

Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Dodać oliwę i doprawić solą i pieprzem. Przykryć folią i piec pomidory przez około 2 godziny, aż będą bardzo miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Lekko ostudzić. Za pomocą łyżki z rowkiem przełożyć pomidory na talerz i lekko je rozbić. Rezerwować olej pomidorowy. Wyrzucić bazylii, liść laurowy, czosnek i szalotka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

W małym rondlu podgrzej 1 łyżeczkę oleju pomidorowego z połową mielonej szalotki i gotuj na umiarkowanym ogniu, aż zmięknie, 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Dodać soczewicę i 3 szklanki wody; doprawić solą i pieprzem. Dusić na dużym ogniu, aż soczewica są miękkie, 15 protokół; odcedzić i przenieść do dużej miski. Wymieszaj ocet, oregano, 1/4 szklanki oleju pomidorowego i pozostałą mieloną szalotkę. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Soczewica

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Takie Jak Boćwina, Jarmuż, Rzepak Lub Liście Buraka, łodygi Przycięte

1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

1 Pasek Skórki Z Cytryny

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Podgrzej żeliwną patelnię grillową. W średniej misce wrzucić fasolkę szparagową z 1 łyżką oleju pomidorowego i doprawić solą i pieprzem. Grill na dużym ogniu, obracając raz, aż lekko zwęglone, 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Cukierki Peachie-o

Na dużej patelni podgrzej 1 łyżkę oleju pomidorowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać pokrojone w kostkę pancetta i gotować na umiarkowanie dużym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż lekko rumiane, o 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Posiekane Czerwone Cebule

Dodać pattypans i pokruszony czerwony pieprz, doprawić solą i gotować przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Dodać pieczone pomidory i fasolkę szparagową i gotować, mieszając, przez 1 minutę. Łyżka mieszaniny warzyw na 4 talerze i skropić połowę soczewicy vinaigrette na górze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem

1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół