Grillowana ryba z salsą i sosem awokado

Name: Grillowana ryba z salsą i sosem awokado
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 łyżka czerwony ocet winny 1 suszony pieprz arbol; 1 szczypta cayenne (robię dość hojny szczypta); 4 Spód: okruszki z herbatników graham ziarna kukurydzy, odsączone; 4 filety jędrne białe filety rybne (użyłam dorsza, ale zrobiłam też z halibuta, który jest pyszny ); 2 Spód: okruszki z herbatników graham świeża kolendra, drobno posiekana; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 1 ( bakłażany) 3/4 szklanki startego sera Pepper Jack, podzielonego; 2 Spód: okruszki z herbatników graham lekko rozgniecione awokado Hass; 3 Spód: okruszki z herbatników graham 4 łyżeczki proszku żelatyny żurawinowej; 4 trochę posiekanej cukinii steki z nowojorskiego stripsu; 1 ( bakłażany) 8 żółtych tortilli kukurydzianych (15 cm), podgrzanych; 1 cebula czerwona, drobno posiekana; 1 warzywo (np. szpinak) 1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu; 60 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe słodki sos chili; 1 porcja startego parmezanu ocet winny biały

Przepis ryba z grilla z Salsanem i sosem awokado jest gotowy w około 35 minut i zdecydowanie jest świetnym bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie opcja dla miłośników kuchni meksykańskiej. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 352 kalorie, 3G białka, oraz 30 g tłuszczu każdy. Na $1.2 za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka oliwy z oliwek, ryb, majonezu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Grillowana ryba z grubą salsą z awokado, Grillowane Tacos rybne z salsą Mango-awokado, oraz Grillowane Tacos rybne z pieczoną salsą chile i awokado.

Składniki

Porcje:

1łyżka czerwony ocet winny

1 suszony pieprz arbol 1szczypta

cayenne (robię dość hojny szczypta)4Spód: okruszki z herbatników graham

ziarna kukurydzy, odsączone 4filety

jędrne białe filety rybne (użyłam dorsza, ale zrobiłam też z halibuta, który jest pyszny )2Spód: okruszki z herbatników graham

świeża kolendra, drobno posiekana 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego 1( bakłażany)

3/4 szklanki startego sera Pepper Jack, podzielonego 2Spód: okruszki z herbatników graham

lekko rozgniecione awokado Hass 3Spód: okruszki z herbatników graham

4 łyżeczki proszku żelatyny żurawinowej 4trochę posiekanej cukinii

steki z nowojorskiego stripsu 1( bakłażany)

8 żółtych tortilli kukurydzianych (15 cm), podgrzanych 1

cebula czerwona, drobno posiekana 1warzywo (np. szpinak)

1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu 601 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

słodki sos chili 1porcja startego parmezanu

ocet winny biały

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryba w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Rabble Pinot Gris. Recenzenci bardzo to lubią z 4.9 z 5 gwiazdek i cena około 20 dolarów za butelkę.