Grillowana ryba z pomidorem i ziołami

Name: Grillowana ryba z pomidorem i ziołami
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekany świeży szczypiorek; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekany świeży koperek; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo świeży sok z cytryny; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 907 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety z makreli niebieskiej lub hiszpańskiej ze skórą, pokrojone w porcje w razie potrzeby; 3 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej pomidory (łącznie 3/4 funta), pokrojone w plastry o grubości 3/4 cala

Grillowany Bluefish z pomidorem i ziołami to bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i całe 30 danie główne. Jedna porcja zawiera 335 kalorii, 31g białka, oraz 21 g tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.3 za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Mieszanka pomidorów, szczypiorku, koperku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Pieczona Cukinia Z Ziołami, Halibut pieczony z cytryną i ziołami, oraz Halibut pieczony z letnimi ziołami.

Instrukcje

Podgrzej brojlery. Stojak liniowy patelni brojlerów z folią.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz

2 łyżki Plus 1 łyżeczka Octu Ryżowego (nieprzyprawionego)

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Posypać folią skórkę rybną i posypać pieprzem i 1/4 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

W małej misce ubić majonez, sok z cytryny, koperek i szczypiorek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Smarowania Wkładki

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

świeżo Zebrane Gałązki Kopru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Cukierki Peachie-o

Rozprowadzić równomiernie na rybie, następnie przykryć plasterkami pomidora, lekko nakładając się na siebie i posypać pozostałą 1/4 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-3/4 Szklanki Kiszonej Kapusty, Opłukanej I Dobrze Odsączonej

Funtów Jeżyn (około

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Ryby Broil 3 do 4 cali od ciepła, aż tylko gotowane przez, 12 do 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Wyposażenie

Mieszanka Przypraw Do Steków Lub Sól I świeżo Zmielony Czarny Pieprz

2 łyżki Plus 1 łyżeczka Octu Ryżowego (nieprzyprawionego)

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Cukierki Peachie-o

Składniki

Porcje:

0Batoniki toffi Heath

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekany świeży szczypiorek 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekany świeży koperek 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

świeży sok z cytryny 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo 1Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 907opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z makreli niebieskiej lub hiszpańskiej ze skórą, pokrojone w porcje w razie potrzeby 31 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

pomidory (łącznie 3/4 funta), pokrojone w plastry o grubości 3/4 cala

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. St. Michael-Eppan gniew Pinot Grigio z 4.3 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.