Grillowana Ryba Cytrynowo-Koperkowa

Name: Grillowana Ryba Cytrynowo-Koperkowa
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo koper włoski; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety rybne o twardej strukturze (dorsz, sum lub łosoś); 1 1 łyżka suszonego oregano świeży sok z cytryny; 1 Batoniki toffi Heath starta skórka z cytryny; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe KRAFT Light Mayo majonez o obniżonej zawartości tłuszczu

Need a bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i danie główne pescatarian? Grillowana cytrynowo-koperkowa ryba może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 23G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 176 kalorii. Ten przepis służy 4. Na $2.2 za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odebrać Koper, majonez o obniżonej zawartości tłuszczu majonez, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Jest idealny do 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 18 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Paczki rybne Meyer cytryna i koperek, Chrupiąca ryba w sosie z koperkiem cytrynowym, oraz Chrupiąca ryba w sosie cytrynowo-koperkowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej grill na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Wymieszaj majonez, skórkę z cytryny, sok z cytryny i koperek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Smarowania Wkładki

Srebrne Nonpareile

świeżo Zebrane Gałązki Kopru

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Ryby umieścić na natłuszczonym ruszcie grillowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Pędzel z połową mieszanki majonezu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Grill 5 min.; turn fish.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Pędzel z pozostałą mieszaniną majonezu. Grill dodatkowo 5 do 8 min. lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Wyposażenie

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

koper włoski 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety rybne o twardej strukturze (dorsz, sum lub łosoś)11 łyżka suszonego oregano

świeży sok z cytryny 1Batoniki toffi Heath

starta skórka z cytryny 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

KRAFT Light Mayo majonez o obniżonej zawartości tłuszczu

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Motłoch Pinot Gris z oceną 4,9 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.