Grillowana polędwica wołowa ze świeżymi ziołami

Name: Grillowana polędwica wołowa ze świeżymi ziołami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramy polędwica wołowa w środkowej części; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Musztarda Dijon; 12 larges świeże liście bazylii; 12 świeże liście szałwii; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeże liście tymianku; 6 do 9 ząbków czosnku, mielonych; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 Batoniki toffi Heath O pieprzu, podzielonym; 2 Batoniki toffi Heath O soli morskiej, podzielonej; 1 sprig Szałwia, bazylia lub tymianek

Need a jaskiniowiec, bezglutenowe, bezmleczne i pierwotne danie główne? Grillowana polędwica wołowa ze świeżymi ziołami może być spektakularnym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 31g białka, 41 g tłuszczu, oraz w sumie 505 kalorii. Ten przepis służy 8 i kosztuje $5.13 za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Mieszanka środkowej części polędwicy wołowej, liście szałwii, gałązki tymianku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Garlicky Grillowana Polędwica Wołowa Z Ziołami, Polędwica wołowa z musztardą i ziołami, oraz Polędwica wołowa smażona z Dijon i ziołami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Doprowadzić mięso do temperatury pokojowej, około 1 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Przeciąć mięso poziomo (równolegle do powierzchni roboczej) do 1/2 cala. z drugiej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Połóż mięso otwarte jak książka i posmaruj musztardą, a następnie wierzch bazylią i liśćmi szałwii.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Gałązki Rozmarynu

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Posypać liśćmi tymianku, czosnkiem, 1 łyżeczką. sól i 1/4 łyżeczki. pepper.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

(albo Zwykłe)

Zamknij pieczeń i związać sznurkiem bawełnianym w 1-in. interwały. Natrzeć olejem i posypać 1 łyżeczką. sól i 1/4 łyżeczki. pepper.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

(albo Zwykłe)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Przygotuj grill węglowy lub gazowy do pośredniego ogrzewania, używając miski ociekowej wypełnionej do połowy ciepłą wodą. Grilluj wołowinę na powierzchni pośredniej, przykrytej, aż termometr natychmiastowo odczytany włożony w najgrubszą część rejestruje 130 do 135 przez rzadkie, 60 do 70 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)